Positiivisen ajattelun vinkki numero 1

0

Positiiviseen ajatteluun voi oppia. Psykoterapeutti Minna Tuominen Mehiläisestä viestittää, että itseään voi kehittää ja positiivisemman ajattelun omaksua.

Hänen vinkkinsä kuuluukin, että ”yritä opetella huomaamaan asioita, jotka ovat elämässäsi hyvin”.

Tärkeää on sanoa nämä asiat ääneen.

Miksi?

Siksi, että sanat luovat todellisuutta. Sanoilla asia ikään kuin muuttuu ”lihaksi”. Se mitä sanomme ääneen vahvistaa käsitystämme.

-Kun opit tunnistamaan hyvät asiat itsessäsi ja ympärilläsi, paranee myös oma elämänlaatusi, psykoterapeutti Minna Tuominen lausuu.

Joko kävit Hyvinvoinnin verkkokaupassa? Upeita tarjouksia ja tuhansia tuotteita.

 

 

Vinkit: Mehiläinen

Jaa

Kommentoi