Syöminen ja juominen aiheuttaa hampaisiimme happohyökkäyksen. Tämä kestää puolisen tuntia ja kuluttaa hampaita.
Hammaskalustomme kestää päivän aikana viidestä kuuteen happohyökkäystä. Sylki on siinä apunamme. Säännölliset ateriavälit ja napostelun lopettaminen ovat hampaille hyväksi.
Happohyökkäyksen voi pysäyttää nauttimalla ksylitolituotteita. Mutta tiesitkö, että on myös pari tuotetta joilla saa happohyökkäyksen neutralisoitua. Näistä harvoin hammaslääkärisikään sinulle puhuvat.
Kalsium katkaisee happohyökkäyksen. Nauti siis maitoa tai mikä parempi, ota suuhusi palanen juustoa.
Missään tapauksessa hampaita ei pidä harjata heti syönnin jälkeen.
– Happohyökkäyksen aikana hampaan kiille on pehmentynyt. Jos sitä ryhtyy silloin harjalla sohimaan, hampaan pinta kuluu. Seurauksena hampaat saattavat alkaa vihloa ja reikiintyminen lisääntyy. Odota siis aina syönnin jälkeen vähintään puoli tuntia ennen kuin tartut hammasharjaan, suuhygienisti Sari Maisala Oral Hammaslääkäreiltä neuvoo.