Erittäin kiireinen Terveyden Asialla -lukija mietiskelee, kumpi on järkevämpi valinta, jos ei ehdi tai jaksa aina pestä hampaita, kuten on suositeltu: eli aamuin ja illoin.
-Tämä voi kuulostaa hullulta, mutta joskus tultuani kotiin kaadun vain vuoteeseen. Hampaidenpesukin on täysin liiallinen suoritus, uraputkessa elävä nuori kertoo.
Terveyden Asialla kysäisi Oral Hammaslääkäreiden suuhygienisti Riikka Mehtoselta, kumpi on tärkeämpää, ilta- vai aamupesu, jos on ihan pakko priorisoida.
-Jos suositeltava käytäntö molemmista pesuista jää väliin, pitää ammattilainen aina iltapesua tärkeämpänä.
-On tärkeää puhdistaa suusta bakteerit pitkää yötä varten, etteivät ne jää sinne jylläämään.
Vanha sanonta että aamulla pestään
toisia varten, illalla itseä varten, pitää siis osittain paikkansa. Myös hammasvälit on hyvä puhdistaa ennen iltapesua, suuhygienisti toteaa.
Hän pitää valitettavana nuorison ja nuorten aikuisten keskuudessa levinnyttä trendiä korvata hammaspesu suuvesin.
Aiheesta lisää täällä.