Koti Terveydentekijät

Terveydentekijät

Lehti testasi käsidesit – tämä tuote oli paras

Kun käsidesistä tuli bisnes, markkinoille singahti monenlaisia tuotteita. Ne poikkeavat paljon toisistaan ja jakavat kansan mielipiteitä. Nyt Hymy-lehti on...

Ravintoterapeutin vinkit: Jouluna saa nauttia, ähkystä tehty iso peikko

Jouluruokaa tarjoo kunnon väki... Ruoka on iso osa joulua, ja siitä on syytä nauttia hyvällä omallatunnolla. Ravitsemusterapeutti Mikko Rinnan mielestä jouluherkutteluja on turha surkutella, sillä...

Katso tämä video niin voit vähentää joulustressiäsi 3:lla eri tavalla!

Jouluna pitäisi saada rentoutua ja viettää aikaa perheen kesken, mutta monille se aiheuttaa vain ylimääräistä stressiä. Tällä videolla esitetään...

Tämä vie vain minuutin – niska vetreäksi tehojumpalla, katso video!

Joskus sitä herää ihan niska ja hartiat muusina. Sitten menee töihin ja siellä niska jumiutuu entisestään ruutua katsoessa.

Sosiaalinen etäisyys, mitä se tarkoittaa – katso video!

Sosiaalisesta etäisyydestä on varsinkin näin koronan aikana puhuttu paljon. Mitä se käytännössä tarkoittaa? Havainnevideolta näet, miten yksi ihminen voi...

Kuinka helposti syntyykään hyvän mielen ostoslista!

Tänään mennään ostamaan hyvää mieltä - ja sehän siinä on niin hienoa, ettei se maksa mitään. Tarvitaan muutamia tekoja. Kirjataan ostoslistaan nämä.

Entä jos tänä vuonna julistaisit itsellesi joulumielenrauhan?

Jouluun latautuu runsaasti odotuksia. Tyypillinen mielikuva on, että joulun pitäisi olla ihana ja idyllinen kokemus sekä puitteiltaan että tunnelmaltaan. Täydellisyyden tavoittelussa tekee...

Kuinka rokote toimii – katso havainnollistava video!

Rokotteet puhuttavat jälleen enemmän kuin koskaan. Maailmalla on esitelty jo kaksi Covid-19-tautiin kehiteltyä rokotetta, ja Britannia otti ensimmäisenä länsimaana koronarokotteen jakeluohjelmaansa. Alzheimerin tautiinkin ollaan kehittämässä rokotetta,...

Epidemiologi Heikki Korpela: Tulemme selviämään pandemiasta hyvin

Epidemiologi, dosentti Heikki Korpela vakuuttaa Hymy-lehden terveysosioon Terveys-Hymyyn antamassaan haastattelussa, että koronavirusepidemia hellittää, ja että kaiken kaikkiaan Suomi selviää pandemiasta hyvin -Käsitykseni mukaan Suomi tulee...

Nyt kuulolle: Fysioterapeutti antaa 5 vinkkiä

Kuinka huolehtia kunnosta arjen kiireessä ja kaaoksessa? Hyödynnä fysioterapeutin vinkit aktiivisempaan elämäntapaan. Fysioterapia yhdistyy monen mielessä leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen tai muun fyysisen vaivan hoitoon. Fysioterapia on kuitenkin...

Nyt puhutaan multitaskauksesta – mitä sanoo lääkäri?

Vaikka moni tuntee työskentelevänsä tehokkaasti hoitaessaan montaa asiaa samaan aikaan, aivojen kannalta multitaskaus on kaikkea muuta kuin ihanteellinen tapa toimia. Ilmiö on monelle...

Silmälääkäri: Pimeydestä on se hyöty että se paljastaa näköongelmasi

Valon vähentyessä moni autoilija havahtuu siihen, että ympäristön havainnointi tuntuu aiempaa vaikeammalta. Jos pimeässä ajaminen alkaa ahdistaa, silmät kannattaa tarkastuttaa silmälääkärillä.
Mainos
Mainos
esteettinen

SUOSITUIMMAT JUTUT

Ylläriarvonnan voittaja tulee tässä

Talvipakkasten jälkimainingeissa ja lumisateita odotellessa päätimme heittää arvontalaariin 20 euron S-marketin lahjakortin. Yllätysarvontaan ei erikseen tarvitse osallistua. Riittää että...

Laiharille? Mitäs jos et karsi, vaan lisäät syömistä?

Entä jos jokavuotisen laihdutuskuurin ja herkkujen karsimisen sijaan päättäisitkin tänä vuonna lisätä jotakin ruokavalioosi? Tammikuu on perinteisesti painonhallinnan ja...

THL ja Fimea: Näitä haittavaikutuksia rokotteesta on tullut – lista

Fimea ja THL seuraavat koronarokotteiden haittavaikutuksia ja turvallisuutta tarkasti – yllättäviä haittavaikutuksia ei ole ilmennyt. Suomessa ilmoitetuissa koronarokotteen haittavaikutuksissa...

Pave Maijanen on kuollut

Rakastettu säveltäjä ja musiikintekijä Pave Maijanen on kuollut. Hän oli kuollessaan 70-vuotias. Asiasta uutisoi ensimmäisenä Iltalehti. Iltalehdelle...