Terveydentekijät

Kun käsidesistä tuli bisnes, markkinoille singahti monenlaisia tuotteita. Ne poikkeavat paljon toisistaan ja jakavat kansan mielipiteitä. Nyt Hymy-lehti on...

Jouluruokaa tarjoo kunnon väki... Ruoka on iso osa joulua, ja siitä on syytä nauttia hyvällä omallatunnolla. Ravitsemusterapeutti Mikko Rinnan mielestä jouluherkutteluja on turha surkutella, sillä...

Jouluna pitäisi saada rentoutua ja viettää aikaa perheen kesken, mutta monille se aiheuttaa vain ylimääräistä stressiä. Tällä videolla esitetään...

Joskus sitä herää ihan niska ja hartiat muusina. Sitten menee töihin ja siellä niska jumiutuu entisestään ruutua katsoessa.

Sosiaalisesta etäisyydestä on varsinkin näin koronan aikana puhuttu paljon. Mitä se käytännössä tarkoittaa? Havainnevideolta näet, miten yksi ihminen voi...

Tänään mennään ostamaan hyvää mieltä - ja sehän siinä on niin hienoa, ettei se maksa mitään. Tarvitaan muutamia tekoja. Kirjataan ostoslistaan nämä.

Jouluun latautuu runsaasti odotuksia. Tyypillinen mielikuva on, että joulun pitäisi olla ihana ja idyllinen kokemus sekä puitteiltaan että tunnelmaltaan. Täydellisyyden tavoittelussa tekee...

Rokotteet puhuttavat jälleen enemmän kuin koskaan. Maailmalla on esitelty jo kaksi Covid-19-tautiin kehiteltyä rokotetta, ja Britannia otti ensimmäisenä länsimaana koronarokotteen jakeluohjelmaansa. Alzheimerin tautiinkin ollaan kehittämässä rokotetta,...

Epidemiologi, dosentti Heikki Korpela vakuuttaa Hymy-lehden terveysosioon Terveys-Hymyyn antamassaan haastattelussa, että koronavirusepidemia hellittää, ja että kaiken kaikkiaan Suomi selviää pandemiasta hyvin -Käsitykseni mukaan Suomi tulee...

Kuinka huolehtia kunnosta arjen kiireessä ja kaaoksessa? Hyödynnä fysioterapeutin vinkit aktiivisempaan elämäntapaan. Fysioterapia yhdistyy monen mielessä leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen tai muun fyysisen vaivan hoitoon. Fysioterapia on kuitenkin...

Vaikka moni tuntee työskentelevänsä tehokkaasti hoitaessaan montaa asiaa samaan aikaan, aivojen kannalta multitaskaus on kaikkea muuta kuin ihanteellinen tapa toimia. Ilmiö on monelle...

Valon vähentyessä moni autoilija havahtuu siihen, että ympäristön havainnointi tuntuu aiempaa vaikeammalta. Jos pimeässä ajaminen alkaa ahdistaa, silmät kannattaa tarkastuttaa silmälääkärillä.