Koti Terveydentekijät

Terveydentekijät

Turvallisesti laskettelurinteessä – muistathan nämä vinkit!

Suomen hiihtokeskuksissa tapahtuu lukuisia onnettomuuksia päivittäin. Esimerkiksi vuonna 2019 niitä tapahtui rekisteröidysti yli 2000. Suurin osa oli - onneksi - vain venähdyksiä tai pieniä ruhjeita. Rinneturmissa...

Voiko ilmanvaihtoa tehostamalla ja tuulettamalla ehkäistä koronaa?

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL on kertonut koronaviruksen ehkäisemisestä esimerkiksi ilmanvaihdon avulla. Asia on ajankohtaisempi omikron-variantin kovan leviämisen vuoksi.

Entä jos viettäisit erilaisen joulun – vähemmän kuormittavan

Joulu tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, levätä ja viettää aikaa lähimmäisten kanssa. Juhlapyhiin liittyvät odotukset ja paineet voivat kuitenkin salakavalasti tehdä vuodenajasta myös kuormittavaa.

Kuntosaliohjeita saa nyt täysin ilmaiseksi!

Kaupallinen yhteistyö: eLuotsi Finland Oy/Punttis.comNiin aloittelija kuin pitemmälle kuntosaliharrastuksessa ehtinytkin kaipaa vinkkejä ja vaihtelua treeniohjelmaansa. Se ei ole vain...

Lasten unihäiriöt vähenivät painotetun peiton avulla

Kaupallinen yhteistyö: Cura of SwedenJos lapsellasi on vaikeuksia nukahtaa, et ole yksin. On tavallista, että lapset tuntevat olonsa ahdistuneiksi ja levottomiksi nukkuessaan....

Voit sairastaa masennusta tietämättäsi – 6 hälyttävää tunnusmerkkiä

Kun elämässä saa paljon aikaan, mutta ei silti tunnu hyvältä – mikä oikein on vialla? Kyse voi olla niin kutsutusta korkean toimintakyvyn...

Tätä on suonikohjutaudin moderni hoito

Kaupallinen yhteistyö: Suonikohjut.info Suonikohjut ovat pintalaskimoiden pullistumia alaraajoissa. Ne aiheutuvat laskimoiden vajaatoiminnasta. Suonikohjujen oireet ovat yksilöllisiä eivätkä ne ole spesifisiä laskimovajaatoiminnan suhteen....

Mitä lahjaksi äidille, isälle, siskolle… 7 supervinkkiä Luonkosilta sinulle!

Kaupallinen yhteistyö/Luonkos OyTänä jouluna annetaan lahjaksi suomalaista käsintehtyä luonnonkosmetiikkaa. Siinä on lämmintä ajatusta! Mutta mitä käytännössä?

Kirkasvalolamppu auttaa kaamosmasennukseen – mutta miten sitä käytetään oikein?

Kaamoslamput, kirkasvalolamput. Niitä on ollut markkinoilla jo pitkään, ja ne tunnetusti auttavat niitä, joilla on kaamosaikaan ja talven pimeillä vaikeaa.

Suomalaistutkimus: Liikunta keski-iässä ehkäisee naisten vaihdevuosien terveysriskejä

Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa selvisi, että vaihdevuosien aikana tapahtuu terveydelle epäedullisia muutoksia, joita liikunta voi auttaa ennaltaehkäisemään. Erityisesti liikunta suojasi...

Pekka päätti antaa perheelle mieluisan joululahjan – näin hän sen rahoitti!

Kaupallinen yhteistyö Varmalaina.fi/WebCube OyPekka ja hänen vaimonsa päättivät jo viime jouluna, etteivät aikuiset osta lahjoja toisilleen – lapset toki saavat pakettinsa.

5 vinkkiä parempaan uneen

Kaupallinen yhteistyö / Cura of Sweden1. Luo unirytmi Säännöllisten nukkumistottumuksien on osoitettu olevan erityisen hyödyllisiä unen kannalta. World Sleep Societyn...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

IS: Markkinoille tulee koronalääke – näin asiaa kuvaa Pfizerin johto

Pfizer-lääkeyhtiön johtaja Albert Bourla kertoo ranskalaismedialle antamassaan haastattelussa yhtiön kehittämästä tablettimuotoisesta koronalääkkeestä, joka tullee mullistamaan pandemian hoidon. Bourla uskoo,...

Lahdessa syntynyt ja Tanskaan adoptoitu haki lehti-ilmoituksella äitiään – löysi!

Etelä-Suomen Sanomissa julkaistiin keskiviikkona koskettava ilmoitus. Tanskaan viiden päivän ikäisenä vuonna 1972 adoptoitu nainen etsi äitiään. Hän kertoi ilmoituksessa syntyneensä Lahden kaupunginsairaalassa 2.7.1972 ja tulleensa...

Kysely: Näin sijoitetut lapset kokevat elämänsä tässä ajassa

Koronapandemia ja toteutetut rajoitustoimenpiteet ovat vaikuttaneet haitallisesti sijoitettujen lasten elämään ja korostaneet entisestään heidän haavoittuvaa asemaansa. Tämä selviää...

Lotta kertoo pappansa Alzheimerista Hymyssä: ”Papasta tullut kuin eri ihminen”

Lotta ja Jorma Saahko ovat tulleet suomalaisille varsin tutuiksi Lotta ja pappa -somekanavaltaan, jossa he ovat tulkinneet korona-ajan piristykseksi jo sadoittain lauluja.