Koti Terveydentekijät

Terveydentekijät

Koronakriisi syö lastenkin voimavaroja, psykologi neuvoo

Koronavirustilanteen pitkittyminen ja paikallinen vaihtelu vaatii sinnikkyyttä ja psyykkistä joustokykyä kaikilta, myös lapsilta ja nuorilta, sanoo johtava psykologi Tuija Turunen.   Koronavirustilanne...

Testaa tunnetko nämä 5 suomalaista sairaalaa kuvista?

Sairaalat ovat usein eräänlaisia kaupunkiensa monumentteja. Ne voivat nousta kooltaan korkeuksiin, omata arkkitehtonista arvokkuutta tai muuta historiaa, tai sijaita...

Sydänlääkäri Harri Hietanen: Helppo ranneliike voi pelastaa jopa henkesi!

Suomessa on arviolta 230 000 diagnosoitua eteisvärinäpotilasta, ja noin kolmannes aivoinfarkteista liittyy eteisvärinään. Jos eteisvärinä havaittaisiin ajoissa, yhä useampi voisi välttää aivoinfarktin.

Totta vai tarua? 10 väitettä aiheena laihdutus ja ravitsemus

Ravitsemukseen liittyy paljon erilaisia myyttejä ja virheellisiäkin käsityksiä. Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund otti kantaa kymmeneen usein kuultuun ravitsemusmyyttiin. 1. Runsas...

Hammaslääkäriopiskelija paljasti yllättävän seikan hampaidenhoidosta – tiesitkö sinä kuinka paljon tahnaa tarvitaan?

Instagramissa hampaidenhoitovinkkejä jakava yhdysvaltalainen hammaslääketieteen opiskelija David Cohen yrittää innostaa ihmisiä pitämään parempaa huoltaa hampaistaan. Hän jakaa hyödyllisiä vinkkejä hampaidenhoidosta ja suunterveydestä, sillä ihmisten hampaat...

Töihin paluukin voi kipeyttää selän, lääkäri kehottaa välttämään erästä tyypillistä virhettä

Kun kesälomilta palataan töihin, heikko ergonomia voi kostautua selkävaivoina. Kipuja ei kannata jäädä murehtimaan yksin, sillä valtaosa niistä on vaarattomia ja usein helposti hoidettavissa. Selkäkivut ovat...

Uusi suomalaistutkimus kumosi sitkeän uskomuksen: Nopea painon putoaminen ei välttämättä tuo kiloja takaisin

Luulitko sinäkin, että nopeasti keventymällä kilot kertyvät takaisin yhtä nopeasti kuin ne karisivatkin? Näin ei aina ole. Osalle ihmisistä nopea painonpudotus jopa toimii parhaiten. Ravitsemusterapeutti...

Hymyillen lomalta töihin – näin solahdat kivuttomasti arkirytmiin, 5 vinkkiä

Kesäloman loppuminen saattaa tuntua haikealta, mutta töihin tarttuminen voi olla myös tervetullut paluu arkeen. Työpaikalle palaaminen on merkittävä tapahtuma erityisesti niille, jotka ovat puurtaneet...

Vältä nälkäkiukku retkellä – tässä eväät, jotka kruunaavat reissun

Jotta nälkäkiukku ei iske keskellä kansallispuistoa, kannattaa retkilaukkuun varata riittävästi maukasta purtavaa. Metsäretkeily on ulkoilua parhaimmillaan, mutta eväiden kannattaa...

Vältä veritulppa automatkalla – vinkit

Laskimotukos eli veritulppa on pitkään paikoillaan istuvan lomalaisen riesa. Pitkiä matkoja istuen matkustavan kannattaa selvittää oma sairastumisriski ja panostaa vaivan ennaltaehkäisyyn.  

Neljä tapaa ehkäistä, ettei särkylääkkeestä tule päänsärkyä

Särkylääkepäänsärky voi kehittyä ihmiselle, joka käyttää usein ja paljon särkylääkevalmisteita. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että elimistö alkaa kaivata...

Päivän tietokilpa: Tunnetko nämä sairaalalaitteet?

Jälleen kysellään. Oikeat vastaukset näet jutun alapuolella skrollatessasi juttua alaspäin. Tällä kertaa vaikeusastetta on vähän nostettu. Kysymyksiin ei anneta...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

Perusterveen 32v Heinin pysäyttävä tarina: ”Muunnosvirus on raju eikä kysy ikää”

Savuton ja perusterve 32-vuotias Heini on kertonut somessa tarinansa siitä kuinka hän joutui kuudeksi päiväksi sairaalaan vakavien koronaoireiden takia. Hän haluaa tehdä...

IL: Yölintu-yhtyeen perustaja Matti Silmu on kuollut 42-vuotiaana

Suositun Yölintu-yhtyeen perustajajäsen, toinen Silmun veljeksistä, Matti Silmu on kuollut. Asiasta kertoo Iltalehti. Uutisen on Iltalehdelle...

Saatko sinä tarpeeksi ravintoaineita ruokavaliossasi?

Muun muassa jodin, raudan ja folaatin saanti jää monilla suomalaisilla alle suositusten. Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund neuvoo, miten vähälle jäävien ravintoaineiden saantiin voi...

Näinkin voi käydä: Näytetikku katkesi nenään, lääkärireissu!

Suomalaisnainen on kertonut erikoisesta kokemuksestaan Facebookin Ei menny niinku Strömsössä -ryhmässä. Häneltä oli otettu koronatesti nenästä, mutta näytetikku katkesikin...