Koti Terveydentekijät

Terveydentekijät

Tämä suuhygienistin vinkki tekee hampaistasi entistä puhtaammat

Terveyden Asialla -sivuston lukija kirjoittaa saaneensa suuhygienistiltään huippuhyvän ja yksinkertaisen vinkin, joka on tehnyt lukijan hampaiden puhdistamisesta entistä vaivattomampaa. Hampaista on myös...

Huomenna vietetään Itämeripäivää – näillä ohjeilla valmistat herkullista kalaa

Huomenna torstaina vietetään Itämeripäivää, jonka kunniaksi kannattaa lautaselle valita kalaa. Se on helppo ja herkullinen tapa pitää sekä itsestään että merestä huolta.

9 merkkiä siitä että kehosi kertoo ylikuormasta

Stressaako töihin paluu ja alkava arjen hälinä? Kehomme antaa meille usein selviä hälytysmerkkejä ylikuormasta. Itsensä kuunteleminen on tärkeää ennaltaehkäisyä. 

Ruoka kallistuu – täsmävinkit halpaan ruoanlaittoon

PERHE Ruoan kallistuminen tuntuu myös lapsiperheissä, joissa ruokaa pitää olla tarjolla usein ja monipuolisesti. Mitä syötävää sitä keksisi lasten kurniviin vatsoihin, nopeasti...

Uusi Muumi-kokoelma myyntiin – autat myös SPR:ää

Kaupallinen yhteistyö: Iittala Oy Moomin by Arabia ja Punainen Risti kannustavat meitä olemaan ystävällisiä toisillemme. Pienilläkin asioilla on merkitystä,...

Ortopedin nivelvinkit ikääntyvälle keholle

Ikä tuo viisautta, itsevarmuutta ja onnea – mutta myös muutoksia kehoon. Yli kuusikymppisenä erityisesti nivelissä voi sattua ja tapahtua.

Kasvissato on parhaimmillaan – mitä jos kokeilisit näitä uusia tulokkaita?

Avomaan kasvisten viljelijät luonnehtivat kasvisten laatua juuri nyt erinomaiseksi. Edelliskesään verrattuna olosuhteet ovat pysyneet kasvun kannalta suotuisina. Tuholaisvaurioiltakin on säästytty.

5 vinkkiä – näin saat rautaa

Rauta huolehtii hapen kuljetuksesta elimistössä. Jos saat liian vähän rautaa, voi seurauksena olla anemia, joka aiheuttaa esimerkiksi väsymystä. Ravitsemusterapeutti...

8 syytä, jolloin ei kannata käyttää ”Buranaa”

Kaikilla kipu- ja tulehduskipulääkkeillä voi olla haittavaikutuksia. On syytä tietää milloin lääkekaapista ei kannata valita "sitä tuttua Buranaa". Tulehduskipulääkkeet...

Marjojen ystävä, muista nämä 4 asiaa – jo marjan ulkonäöstä voit päätellä asioita

Kotimainen marjasato on kesäherkuttelijan aarreaitta. Tuttujen kestosuosikkien lisäksi kannattaa maistaa rohkeasti myös uusia marjatuttavuuksia. Herkuttelu kuuluu kesään, ja parhaat...

Esitimme lääkärille 9 kesäistä väitettä – näin hän vastasi: totta vai tarua?

Voiko allergikko vihtoa, taltuttaako kyypakkaus käärmeenpureman tai uhkaako virtsatietulehdus, jos uimapukua ei vaihda kuiviin vaatteisiin? Terveystalon yleislääkäri Toni Vänni kertoo, kuuluvatko...

Minun terveysvinkkini: Heta Halonen

Mitkä viisi asiaa ovat hallitsevalle tangokuningattarelle, Heta Haloselle, tärkeitä? 1. Kiitollisuus.Koetan joka päivä muistaa olla kiitollinen hyvistä, vaikka ihan...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

Tutkimus: Raskaudenaikainen tupakointi on vähentynyt, mutta nyt vaanii uusi riski

Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen THL:n tutkimusraportti vuodelta 2021 kertoo muun muassa tietoa raskaudenaikaisesta tupakoinnista. Vuonna 2021 alkuraskauden aikana tupakoi...

Osallistu terveysvisaan – jos saat 7 oikein, olet melkoinen tekijä!

Vastaa 7 terveysaiheiseen väittämään. Jos saat kaikki 7 oikein, olet melkoinen terveystietäjä. 5-6 oikein on hyvä tulos sekin....

Synnyttäjien keski-ikä nousee yhä

Synnyttäjien keski-ikä nousee yhä – neljännes synnyttäjistä on jo yli 35-vuotiaita. Kaikkien synnyttäjien keski-ikä oli 31,6 vuotta ja ensisynnyttäjien...

Tutkimus: Kakkosdiabeteksen lääkehoidossa olisi tehostamisen varaa

Diabeteksen hoidon tavoitteena on hyvä hoitotasapaino ja diabetekseen liittyvien lisäsairauksien ehkäisy. Tiedetään kuitenkin, että hyvän hoitotasapainon ylläpitäminen on haastavaa sairauden edetessä. IMPRO-hankkeen...