Koti Terveydentekijät

Terveydentekijät

Näin alkoholi vaikuttaa kasvoihisi – tiesitkö nämä 4 asiaa?

Sanotaan, että kosteata elämää viettävän henkilön tunnistaa katsomalla hänen kasvoihinsa. Siinä voi olla hyvinkin perää, sillä tietyt merkit alkoholi saattaa jättää myös kasvoihin. Prevention-lehden haastattelemien...

Uusi kotitesti pitkäaikaisen verensokerin toteamiseen

Viime vuosina on keskitytty niin voimakkaasti koronapandemiaan, että diabetes, joka on yksi maailman tuhoisimmista pandemioista, on jäänyt liian vähälle huomiolle. Koronapandemiaan liittyneistä...

Uniongelmiin on olemassa hyviä lääkkettömiä apukeinoja

Unettomuus on suomalaisten työikäisten kansantauti, joka aiheuttaa työnantajille vuosittain jopa noin 100 miljoonan euron kustannukset, selviää Terveystalon keräämästä datasta.

Heräätkö aamuyöstä – gynekologi ihmettelee IS:ssä, miksi lääkärit eivät tunnista syytä

Jos olet ryhtynyt heräilemään yli nelikymppisenä aamuyön aikoihin ja ihmettelet mistä se voi johtua, saatat kääntyä lääkärin puoleen. Eikä...

Osallistu terveysvisaan – jos saat 7 oikein, olet melkoinen tekijä!

Vastaa 7 terveysaiheiseen väittämään. Jos saat kaikki 7 oikein, olet melkoinen terveystietäjä. 5-6 oikein on hyvä tulos sekin....

Risteily Saksaan on ihana tapa nauttia kevätauringosta Keski-Euroopassa!

Kaupallinen yhteistyö: Kristina Cruises Oy Koe ja näe parhaat palat historiasta, kulttuurista ja elämyksistä kanssamme risteillen: Kristinan yhteismatkat ovat...

Voiko sähköä säästäen parantaa unensa laatua? 5 vinkkiä!

Mitä yhteistä on unen laadun parantamisella ja energian säästämisellä? Paljonkin, sanoo lääkäri Ulla Paakkunainen Terveystalosta. Ainakin nämä viisi asiaa edistävät molempia.

Muistiprofessorit: 5:n kohdan ”sormimalli”, jolla edistät muistiasi

Professori Miia Kivipelto ja professori Mai-Lis Hellénius ovat kirjoittaneet uutuuskirjan nimeltään Aivoterveys. Se antaa käytännön neuvoja siihen, miten omaa aivoterveyttä voi edistää...

Mikä on jogurtin ja kreikkalaisen jogurtin ero?

Tiesitkö sinä mikä jogurtin ja kreikkalaisen jogurtin erottaa toisistaan? Ja kummassa niistä on enemmän vaikkapa proteiinia?

Lasten hammasspesialisti antoi uudet muistisäännöt hampaiden hoitoon – lue täältä

Nyt huuhdellaan hammaspeikko vesiliukumäkeen! Lasten erikoishammaslääkäri Ulla Saarnisto on hellän poraamisen mestari ja kertoo nyt uudet muistisäännöt lasten hampaiden hoitoon.  

Kellojen siirto tuo varsinkin aamuvirkuille haasteita – 4 vinkkiä

Erityisesti aamuvirkuille kellojen siirto voi tuottaa haasteita. Unihoitaja Anna-Mari Aronen Terveystalosta kertoo, miten talviaikaan siirtymiseen kannattaa valmistautua ja kuinka oman unirytmin saa...

Kiinnostaako sisäilman laatu – lue 9 faktaa aiheesta

Tutkimustiedosta poikkeavat käsitykset sisäilman terveysvaikutuksista ovat Suomessa yleisiä, samoin sisäilmaan liitetty oireilu.  Esimerkiksi kosteusvaurioihin liittyy tutkimuksen mukaan lisääntynyt hengitystieoireilun...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

Lauantain yllätysarvonnan voittaja

Tänään lauantaina meillä oli toimituksessa 20 euron S-lahjakortin yllätysarvonta. Yllätysarvontaan ei erikseen tarvitse osallistua. Riittää että on tykännyt...

Moni sairastui diabetekseen pandemian aikana – tutkimus vastaa miksi näin ehkä kävi

Tavallista useampi lapsi ja nuori sairastui tyypin 1 diabetekseen Suomessa koronapandemian ensimmäisten 18 kuukauden aikana. Tutkimuksen mukaan syynä ei kuitenkaan ollut koronavirus.

Kansanedustajalle vammoja pahoinpitelyhyökkäyksessä

Pitkän linjan kansanedustajan Ben Zyskowiczin kimppuun on hyökätty tänään Helsingin Itäkeskuksessa. Asiasta uutisoi ensimmäisenä Iltalehti. Zyskowicz...

Tunnetaan vielä huonosti: Tiesitkö mikä on vatsamigreeni?

Tiesitkö sinä, mitä on vatsamigreeni? Monesti sitä luullaan jopa ärtyvän suolen oireyhtymäksi. Sairaus tunnetaan vielä huonosti. Se on kuitenkin...