Koti Terveydentekijät

Terveydentekijät

Nyt puhutaan multitaskauksesta – mitä sanoo lääkäri?

Vaikka moni tuntee työskentelevänsä tehokkaasti hoitaessaan montaa asiaa samaan aikaan, aivojen kannalta multitaskaus on kaikkea muuta kuin ihanteellinen tapa toimia. Ilmiö on monelle...

Silmälääkäri: Pimeydestä on se hyöty että se paljastaa näköongelmasi

Valon vähentyessä moni autoilija havahtuu siihen, että ympäristön havainnointi tuntuu aiempaa vaikeammalta. Jos pimeässä ajaminen alkaa ahdistaa, silmät kannattaa tarkastuttaa silmälääkärillä.

10 vinkillä pimeää vuodenaikaa päin – näin se onnistuu

Marraskuinen aamu vasta hämärtää, kun useiden työpäivät alkavat. Ammattilaiset kertovat nyt millä keinoin pimeän ajasta selviää virkeänä. Poimi näistä parhaiten itsellesi sopivat!

Jos syksyllä aloitettu kuntoremppa takkuaa, syy voi olla hyvin yksinkertainen: ravinto

Syksyä vauhdittavat usein liikuntainnostus ja pyrkimys terveellisempään arkeen. Parhaan tuen aktiiviseen arkeen tarjoaa monipuolinen ruokavalio.Syksyinen ilmiö on monille tuttu: lenkkipolut ruuhkautuvat ja epäterveelliset valinnat loistavat poissaolollaan...

5 täsmävinkkiä lääkäriltä: Haluatko hyvän unen?

Lääkäri Lari Karjulalle hyvällä unella on merkitystä. Hän on ottanut suomalaisten hyvinvoinnin ja unen laadun parantamisen oikein sydämenasiakseen. Voit...

Kolesterolin kertyminen voi alkaa jo hyvin nuorena – riskitekijöiden puuttuminen ei anna suojaa sydäninfarktilta

Valtimonkovettumataudin muutoksia voi kertyä suoniin jo nuorella iällä, vaikka klassiset riskitekijät puuttuisivat. Tutkimukset antavat lisää perusteita, miksi kolesteroliarvo tulisi tietää viimeistään 40-vuotiaana Haitallisen...

8 kysymystä rintojen tutkimuksista, lääkäri vastaa: Mammografia, ultraääni vai magneetti?

Millä eri menetelmillä rintoja voidaan tutkia?Rintoja ja rintasyöpäepäilyjä voidaan tutkia useilla menetelmillä: mammografialla, tomosynteesillä, ultraäänellä, magneetilla ja neulanäytteellä. Käytetyin menetelmistä on...

Lääkäri neuvoo miten erotat terveen ja sairaan luomen

Puhutaan hetki luomista. Mistä normaalin ja epänormaalin luomen erottaa toisistaan? Jyväskylän Mehiläisessä työskentelevä plastiikkakirurgi Jussi Rintamäki kertoo, että hänen...

Koronakriisi syö lastenkin voimavaroja, psykologi neuvoo

Koronavirustilanteen pitkittyminen ja paikallinen vaihtelu vaatii sinnikkyyttä ja psyykkistä joustokykyä kaikilta, myös lapsilta ja nuorilta, sanoo johtava psykologi Tuija Turunen.   Koronavirustilanne...

Testaa tunnetko nämä 5 suomalaista sairaalaa kuvista?

Sairaalat ovat usein eräänlaisia kaupunkiensa monumentteja. Ne voivat nousta kooltaan korkeuksiin, omata arkkitehtonista arvokkuutta tai muuta historiaa, tai sijaita...

Sydänlääkäri Harri Hietanen: Helppo ranneliike voi pelastaa jopa henkesi!

Suomessa on arviolta 230 000 diagnosoitua eteisvärinäpotilasta, ja noin kolmannes aivoinfarkteista liittyy eteisvärinään. Jos eteisvärinä havaittaisiin ajoissa, yhä useampi voisi välttää aivoinfarktin.

Totta vai tarua? 10 väitettä aiheena laihdutus ja ravitsemus

Ravitsemukseen liittyy paljon erilaisia myyttejä ja virheellisiäkin käsityksiä. Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund otti kantaa kymmeneen usein kuultuun ravitsemusmyyttiin. 1. Runsas...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

Torstain yllätysarvonnan tulokset

Torstai on toivoa täynnä, tietenkin! Tänään arvottiin jälleen yllärinä 20 euron S-lahjakortti. Yllätysarvontaan ei tarvitse...

Riitta Väisänen avautui vuosien sairauspiinastaan, joka ei hellitä lääkkeilläkään – kertoi Seiskalle pahasta migreenistään

Suosikkijuontaja Riitta Väisänen, 66, on joutunut vuodesta toiseen kamppailemaan hankalien päänsärkyoireittensa kanssa. Nainen kertoo Seiskalle, että on sairastanut migreeniä...

Ohikulkija elvytti sairauskohtauksen saanutta, kukaan muu ei auttanut – poliisilla on tärkeää asiaa

Itä-Suomessa, Kuopiossa, on tapahtunut ikävä onnettomuustapaus, josta poliisi on avautunut sosiaalisen median tilillään. Poliisin mukaan ohikulkija elvytti sairauskohtauksen saanutta henkilöä ja pyysi muilta apua,...

Näin S-kaupoissa toimitaan pian maskien kanssa

S-ryhmä kannustaa asiakkaitaan kasvomaskin käyttöön uudella kampanjalla. Jos maski on unohtunut matkasta, asiakas voi ottaa yksittäispakatun maskin käyttöön myymälän...