Tiesitkö, että monet esteettisten hoitojen juuret juontavat lääketieteessä käytetyistä menetelmistä ja aineista - myös somaattisia eli ruumiillisia vaivoja voidaan hoitaa samoilla aineilla.
Myös näennäisesti terveen kannattaa mitata verenpainettaan säännöllisesti. Kohonnut verenpaine ei yleensä tunnu, joten sen saa selville vain mittaamalla.
Jatkuvasti...
Mitä yhteistä on niillä, jotka onnistuvat pysyvissä elämäntapojen muutoksissa? Terveystalon ravitsemusterapeutin Sirpa Soinin tutkimuksen mukaan ratkaisevaa on ajattelutavan muutos sekä yksilöllinen lähestymistapa.
Syöminen koukuttaa eri tavalla kuin tupakka ja alkoholi. Siksi myös riippuvuuden tunteesta pääseminen vaatii toisenlaisia keinoja, kertoo Terveystalon ravitsemusterapeutti Tarja Himberg.
Joulu ei aina ole pelkkää yhdessäolon, ilon ja perinteiden juhlaa: toisinaan korkeat odotukset ja stressi tuovat tullessaan riitoja ja kireän tunnelman. Mitä...
Joulu tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, levätä ja viettää aikaa lähimmäisten kanssa. Juhlapyhiin liittyvät odotukset ja paineet voivat kuitenkin salakavalasti tehdä vuodenajasta myös kuormittavaa.
Hyvä mieli syntyy pienestä. Pistetään hyvä kiertämään. Tee tästä oma To Do -listasi ja pyri tekemään ainakin muutama näistä asioista ennen joulua. Vai teetkö...
Yksittäisiä huonosti nukuttuja öitä on turha stressata. Sen sijaan uneen kannattaa suhtautua jatkumona ja etsiä rauhassa itselle toimivia tapoja tukea unta, kertoo...
Kaupallinen yhteistyö: ValoVarsinkin syys- ja talviaika sekä joulu ovat aikaa, jolloin monen ihmisen yksinäisyys korostuu. Ihmisellä on ikävä toisen luo, kuten vanhassa,...
Oletko lähdössä matkalle joulu- tai talvilomalla? Jotta matka sujuisi suunnitelmien mukaan, muutama seikka kannattaa huomioida jo ennen matkaa, matkan aikana ja matkan...
Tänään lauantaina meillä oli toimituksessa 20 euron S-lahjakortin yllätysarvonta.
Yllätysarvontaan ei erikseen tarvitse osallistua. Riittää että on tykännyt...
Tavallista useampi lapsi ja nuori sairastui tyypin 1 diabetekseen Suomessa koronapandemian ensimmäisten 18 kuukauden aikana. Tutkimuksen mukaan syynä ei kuitenkaan ollut koronavirus.
Pitkän linjan kansanedustajan Ben Zyskowiczin kimppuun on hyökätty tänään Helsingin Itäkeskuksessa.
Asiasta uutisoi ensimmäisenä Iltalehti.
Zyskowicz...
