Miten liikkumisesta saisi pysyvän elämäntavan alkuhuuman jälkeen? Terveystalon fysioterapeutin Mikko Petäjäniemen vinkeillä liikunta ei muutu pakkopullaksi.
1.Valitse laji, joka...
Unohtelu pelottaa, vaikka läheskään aina taustalla ei ole etenevää muistisairautta. Useimmiten kyse on esimerkiksi stressin tai univaikeuksien aiheuttamista keskittymiskyvyn ongelmista - sellaisia asioita kun...
Suolistosyöpä on suomalaisten toiseksi yleisin syöpä ja määrä kasvaa koko ajan. Suolistosyöpien yleistymiseen vaikuttavat elintavat ja väestön ikääntyminen. Uusien geenitutkimusten ja täsmälääkkeiden...
Selkäkivut ja -sairaudet ovat suomalaisten hyvin tuntema vaiva. Monesti selkäkivut ovat rakenteellisia, mutta usein saamme itsemme huonoon kuntoon pitkässä saatossa siksi, ettemme...
Syksy kutsuu taas kuntosaleille ja houkuttelee lenkkipoluille. Jotta treeni olisi laadukasta ja kehittävää, täytyy kehon ja mielen saada palautua välissä. Lue alta...
Uniapnea on unihäiriö, joka aiheuttaa unenaikaisia hengityskatkoksia. Häiriötä hoidetaan tunnetusti CPAP-laitteella, mutta myös uniapneakisko on virallisen lääketieteen tunnustama hoitomuoto.
Kaupallinen yhteistyö: Avimed Oy / Hoitotarvikekauppa.fi,Kodin ensiapu olisi hyvä olla aina helposti saatavilla ja nopeasti käyttöön otettavissa. Samalla kun ensiapupakkaus tuo mielenrauhaa,...
Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen THL:n tutkimusraportti vuodelta 2021 kertoo muun muassa tietoa raskaudenaikaisesta tupakoinnista.
Vuonna 2021 alkuraskauden aikana tupakoi...
Synnyttäjien keski-ikä nousee yhä – neljännes synnyttäjistä on jo yli 35-vuotiaita.
Kaikkien synnyttäjien keski-ikä oli 31,6 vuotta ja ensisynnyttäjien...
Diabeteksen hoidon tavoitteena on hyvä hoitotasapaino ja diabetekseen liittyvien lisäsairauksien ehkäisy. Tiedetään kuitenkin, että hyvän hoitotasapainon ylläpitäminen on haastavaa sairauden edetessä. IMPRO-hankkeen...
