Koti Terveydentekijät

Terveydentekijät

Entä jos tänä vuonna julistaisit itsellesi joulumielenrauhan?

Jouluun latautuu runsaasti odotuksia. Tyypillinen mielikuva on, että joulun pitäisi olla ihana ja idyllinen kokemus sekä puitteiltaan että tunnelmaltaan. Täydellisyyden tavoittelussa tekee...

Kuinka rokote toimii – katso havainnollistava video!

Rokotteet puhuttavat jälleen enemmän kuin koskaan. Maailmalla on esitelty jo kaksi Covid-19-tautiin kehiteltyä rokotetta, ja Britannia otti ensimmäisenä länsimaana koronarokotteen jakeluohjelmaansa. Alzheimerin tautiinkin ollaan kehittämässä rokotetta,...

Epidemiologi Heikki Korpela: Tulemme selviämään pandemiasta hyvin

Epidemiologi, dosentti Heikki Korpela vakuuttaa Hymy-lehden terveysosioon Terveys-Hymyyn antamassaan haastattelussa, että koronavirusepidemia hellittää, ja että kaiken kaikkiaan Suomi selviää pandemiasta hyvin -Käsitykseni mukaan Suomi tulee...

Nyt kuulolle: Fysioterapeutti antaa 5 vinkkiä

Kuinka huolehtia kunnosta arjen kiireessä ja kaaoksessa? Hyödynnä fysioterapeutin vinkit aktiivisempaan elämäntapaan. Fysioterapia yhdistyy monen mielessä leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen tai muun fyysisen vaivan hoitoon. Fysioterapia on kuitenkin...

Nyt puhutaan multitaskauksesta – mitä sanoo lääkäri?

Vaikka moni tuntee työskentelevänsä tehokkaasti hoitaessaan montaa asiaa samaan aikaan, aivojen kannalta multitaskaus on kaikkea muuta kuin ihanteellinen tapa toimia. Ilmiö on monelle...

Silmälääkäri: Pimeydestä on se hyöty että se paljastaa näköongelmasi

Valon vähentyessä moni autoilija havahtuu siihen, että ympäristön havainnointi tuntuu aiempaa vaikeammalta. Jos pimeässä ajaminen alkaa ahdistaa, silmät kannattaa tarkastuttaa silmälääkärillä.

10 vinkillä pimeää vuodenaikaa päin – näin se onnistuu

Marraskuinen aamu vasta hämärtää, kun useiden työpäivät alkavat. Ammattilaiset kertovat nyt millä keinoin pimeän ajasta selviää virkeänä. Poimi näistä parhaiten itsellesi sopivat!

Jos syksyllä aloitettu kuntoremppa takkuaa, syy voi olla hyvin yksinkertainen: ravinto

Syksyä vauhdittavat usein liikuntainnostus ja pyrkimys terveellisempään arkeen. Parhaan tuen aktiiviseen arkeen tarjoaa monipuolinen ruokavalio.Syksyinen ilmiö on monille tuttu: lenkkipolut ruuhkautuvat ja epäterveelliset valinnat loistavat poissaolollaan...

5 täsmävinkkiä lääkäriltä: Haluatko hyvän unen?

Lääkäri Lari Karjulalle hyvällä unella on merkitystä. Hän on ottanut suomalaisten hyvinvoinnin ja unen laadun parantamisen oikein sydämenasiakseen. Voit...

Kolesterolin kertyminen voi alkaa jo hyvin nuorena – riskitekijöiden puuttuminen ei anna suojaa sydäninfarktilta

Valtimonkovettumataudin muutoksia voi kertyä suoniin jo nuorella iällä, vaikka klassiset riskitekijät puuttuisivat. Tutkimukset antavat lisää perusteita, miksi kolesteroliarvo tulisi tietää viimeistään 40-vuotiaana Haitallisen...

8 kysymystä rintojen tutkimuksista, lääkäri vastaa: Mammografia, ultraääni vai magneetti?

Mitä rintojen tutkimuksista pitäisi tietää? Kysymyksiin vastasi Terveystalon radiologi eli erikoislääkäri Sami Kiiskinen. Millä eri menetelmillä rintoja voidaan tutkia?Rintoja ja rintasyöpäepäilyjä voidaan tutkia useilla...

Lääkäri neuvoo miten erotat terveen ja sairaan luomen

Puhutaan hetki luomista. Mistä normaalin ja epänormaalin luomen erottaa toisistaan? Jyväskylän Mehiläisessä työskentelevä plastiikkakirurgi Jussi Rintamäki kertoo, että hänen...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

Perusterveen 32v Heinin pysäyttävä tarina: ”Muunnosvirus on raju eikä kysy ikää”

Savuton ja perusterve 32-vuotias Heini on kertonut somessa tarinansa siitä kuinka hän joutui kuudeksi päiväksi sairaalaan vakavien koronaoireiden takia. Hän haluaa tehdä...

IL: Yölintu-yhtyeen perustaja Matti Silmu on kuollut 42-vuotiaana

Suositun Yölintu-yhtyeen perustajajäsen, toinen Silmun veljeksistä, Matti Silmu on kuollut. Asiasta kertoo Iltalehti. Uutisen on Iltalehdelle...

Saatko sinä tarpeeksi ravintoaineita ruokavaliossasi?

Muun muassa jodin, raudan ja folaatin saanti jää monilla suomalaisilla alle suositusten. Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund neuvoo, miten vähälle jäävien ravintoaineiden saantiin voi...

Näinkin voi käydä: Näytetikku katkesi nenään, lääkärireissu!

Suomalaisnainen on kertonut erikoisesta kokemuksestaan Facebookin Ei menny niinku Strömsössä -ryhmässä. Häneltä oli otettu koronatesti nenästä, mutta näytetikku katkesikin...