Koti Terveydentekijät

Terveydentekijät

Nyt tehdään dipattavia kookoskanapaloja

Kookos ja kana ne yhteen soppii, huomenna viedään pussauskoppiin. Villi makuidea, eikö totta? Mutta kannattaa kokeilla.

Tiesitkö että botoxilla voi hoitaa fyysisiä sairauksia – niin myös hyaluronilla

Tiesitkö, että monet esteettisten hoitojen juuret juontavat lääketieteessä käytetyistä menetelmistä ja aineista - myös somaattisia eli ruumiillisia vaivoja voidaan hoitaa samoilla aineilla.

Valmista itse terveysteetä – 5 ohjetta

Nyt on aika hauduttaa teetä. Eikä mitä tahansa teetä, vaan keholle ja mielelle hyvää teetä. Katso videolta viiden erilaisen...

Pippa Laukan 5 sydän- ja verenpainevinkkiä – lue!

Myös näennäisesti terveen kannattaa mitata verenpainettaan säännöllisesti. Kohonnut verenpaine ei yleensä tunnu, joten sen saa selville vain mittaamalla. Jatkuvasti...

Asiantuntija: Mitä yhteistä on niillä, jotka onnistuvat muuttamaan elämäntapojaan

Mitä yhteistä on niillä, jotka onnistuvat pysyvissä elämäntapojen muutoksissa? Terveystalon ravitsemusterapeutin Sirpa Soinin tutkimuksen mukaan ratkaisevaa on ajattelutavan muutos sekä yksilöllinen lähestymistapa.

Sokerikoukku – onko se todella olemassa?

Syöminen koukuttaa eri tavalla kuin tupakka ja alkoholi. Siksi myös riippuvuuden tunteesta pääseminen vaatii toisenlaisia keinoja, kertoo Terveystalon ravitsemusterapeutti Tarja Himberg.

Lue 5 vinkkiä: Kuinka joulurauha säilyy perheessä

Joulu ei aina ole pelkkää yhdessäolon, ilon ja perinteiden juhlaa: toisinaan korkeat odotukset ja stressi tuovat tullessaan riitoja ja kireän tunnelman. Mitä...

Voisitko sinä viettää erilaisen joulun – vähemmän kuormittavan

Joulu tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, levätä ja viettää aikaa lähimmäisten kanssa. Juhlapyhiin liittyvät odotukset ja paineet voivat kuitenkin salakavalasti tehdä vuodenajasta myös kuormittavaa.

Montako näistä 7:stä hyvän mielen jutusta voisit tehdä ennen joulua?

Hyvä mieli syntyy pienestä. Pistetään hyvä kiertämään. Tee tästä oma To Do -listasi ja pyri tekemään ainakin muutama näistä asioista ennen joulua. Vai teetkö...

5+1 vinkkiä unen syventämiseen – lääkäri kertoo

Yksittäisiä huonosti nukuttuja öitä on turha stressata. Sen sijaan uneen kannattaa suhtautua jatkumona ja etsiä rauhassa itselle toimivia tapoja tukea unta, kertoo...

Ovatko nykyajan treffipalvelut sinusta pinnallisia – tämä ei ole!

Kaupallinen yhteistyö: ValoVarsinkin syys- ja talviaika sekä joulu ovat aikaa, jolloin monen ihmisen yksinäisyys korostuu. Ihmisellä on ikävä toisen luo, kuten vanhassa,...

THL: Nämä 4 asiaa joululomalaisen on syytä muistaa

Oletko lähdössä matkalle joulu- tai talvilomalla? Jotta matka sujuisi suunnitelmien mukaan, muutama seikka kannattaa huomioida jo ennen matkaa, matkan aikana ja matkan...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

Lauantain yllätysarvonnan voittaja

Tänään lauantaina meillä oli toimituksessa 20 euron S-lahjakortin yllätysarvonta. Yllätysarvontaan ei erikseen tarvitse osallistua. Riittää että on tykännyt...

Moni sairastui diabetekseen pandemian aikana – tutkimus vastaa miksi näin ehkä kävi

Tavallista useampi lapsi ja nuori sairastui tyypin 1 diabetekseen Suomessa koronapandemian ensimmäisten 18 kuukauden aikana. Tutkimuksen mukaan syynä ei kuitenkaan ollut koronavirus.

Kansanedustajalle vammoja pahoinpitelyhyökkäyksessä

Pitkän linjan kansanedustajan Ben Zyskowiczin kimppuun on hyökätty tänään Helsingin Itäkeskuksessa. Asiasta uutisoi ensimmäisenä Iltalehti. Zyskowicz...

Tunnetaan vielä huonosti: Tiesitkö mikä on vatsamigreeni?

Tiesitkö sinä, mitä on vatsamigreeni? Monesti sitä luullaan jopa ärtyvän suolen oireyhtymäksi. Sairaus tunnetaan vielä huonosti. Se on kuitenkin...