Jopa kymmenet tuhannet suomalaiset heräävät öisin oireisiin, vaikka heidän sairautensa pitäisi olla hoidolla hallinnassa.

Kyse on astmasta, ja asia nousee esiin tuoreessa Astmabarometrissa. Sen mukaan 8 prosenttia vastaajista heräsi hengitystieoireisiin lähes joka yö. Lisäksi 19 prosenttia kertoi heräävänsä oireisiin useita kertoja kuukaudessa.

Tutkimus tehtiin viime syksynä. Siihen vastasi 744 astmaa sairastavaa ihmistä.

Joka 20. suomalainen sairastaa

Astma koskettaa Suomessa noin 300 000 ihmistä. Se on yksi yleisimmistä kansansairauksista.

Jos sinulla on verenpainetta tai astma – tämä sinun on hyvä tietää saunomisesta

Allergia-, iho- ja astmaliitto muistuttaa paraikaa käynnissä olevalla Astmatietoviikolla 4.–10.5., että liian moni elää edelleen hankalien oireiden kanssa. Astman ei kuitenkaan pitäisi viedä yöunia tai rajoittaa arkea, jos hoito on kohdallaan.

Astmaa sairastava Hanna Vertanen-Greis tietää, miltä sairauden kanssa eläminen voi tuntua.

– Astma on katala ja kavala sairaus. Se on tullut takavasemmalta ja iskenyt kanveesiin heti, kun on ollut pienikin sauma, kuten kirpakka ilma, kevään ensimmäiset pölyt tai pikkuflunssa. Siksi en voi kuin ihmetellä valtavaa eroa voinnissani nyt, kun sain uudet tehokkaat lääkkeet. Olo tuntuu ihan huikealta, hän kertoo.

Astman hoidossa tärkeää on ihmiselle sopiva lääkitys ja hyvä omahoito. Terveydenhuollon tulisi tehdä astmaa sairastavalle omahoito-ohje ja neuvoa, miten sitä käytännössä noudatetaan.

Omahoitoon kuuluvat muun muassa oikea tapa ottaa lääkettä, oireiden seuraaminen, terveelliset elämäntavat ja savuttomuus.

Astmaa tulisi seurata terveydenhuollossa vuosittain. Hoidon tavoitteena on oireeton arki.

Liiton mukaan varhainen ja hyvä hoito parantaa sairastavan elämänlaatua ja työkykyä. Se voi myös vähentää terveydenhuollon kuluja. Kun astma saadaan hallintaan ajoissa, voidaan välttyä päivystyskäynneiltä ja sairaalahoidolta.

Astmatietoviikkoa vietetään tänä vuonna teemalla ”Matkaseurana astma”. Allergia-, iho- ja astmaliitto ja sen jäsenyhdistykset järjestävät viikon aikana eri puolilla Suomea tapahtumia sekä tarjoavat tietoa, neuvontaa ja vertaistukea astmaa sairastaville.

Liitto on kerännyt kampanjan verkkosivuille myös tarinoita siitä, millainen astma on matkakumppanina.