Terveystalon kokoaman poikkeuksellisen laajan aineiston mukaan yli 55-vuotiaista työssäkäyvistä suomalaisista valtaosalla on kohonnut tai korkea riski sairastua sydän- ja verisuonitautiin.
Samanikäisistä lähes 40 prosentilla on kohonnut tai korkea riski sairastua tyypin 2 diabetekseen.
-Kun näitä lukuja katsoo, on selvää, että meidän on muutettava elintapojamme, sanoo johtava lääkäri Ilse Rauhaniemi Terveystalosta.
Tulokset perustuvat maailman mittakaavassakin poikkeuksellisen laajaan aineistoon, joka Terveystalolle on puolentoista vuoden ajalta kertynyt verinäytteistä tehdyistä elintapasairauksien riskianalyyseistä.
– Elintapasairauksien riskianalyysi on ollut Terveystalossa työterveyskäytössä vuoden 2024 alusta lähtien. Tässä ajassa on kertynyt yli sadantuhannen ihmisen riskianalyysin tulokset. Ajankohtainen ja hyvin laaja aineistomme antaa luotettavaa tietoa suomalaisten riskeistä sairastua elintapasairauksiin, sanoo ennaltaehkäisevän terveydenhuollon johtava lääkäri Ilse Rauhaniemi Terveystalosta.
Elintapasairauksien riskianalyysi perustuu suomalaisen Nightingale Healthin terveysteknologiaan, joka tunnistaa sairastumisen riskin veren merkkiaineiden perusteella.
Nykyiset sukupolvet eivät välttämättä jää terveempinä eläkkeelle
Ilse Rauhaniemen mukaan ei ole enää itsestään selvää, että nykyiset sukupolvet jäävät aiempia terveempinä eläkkeelle.
Muutama vuosikymmen sitten valistus tehosi ja suomalaisten sairastuminen sydän- ja verisuonitauteihin kääntyi laskuun. Nyt hyvä kehitys on pysähtynyt.
– Näyttää siltä, ettei terveiden elinvuosien määrä enää kasva samaa tahtia elinajanodotteen kanssa. Ihmiset syövät aivan liikaa suolaa ja kovia rasvoja. Samaan aikaan ylipaino ja lihavuus lisääntyvät.
Etenkin eläkeikää lähestyvillä ja eläkkeelle jäävillä on elintapasairauksia, koska jo pelkästään ikä nostaa sairastumisen riskiä.
Väestötasolla terveitä elinvuosia verottavat tutut elintapasairaudet:
– Kahdella miljoonalla suomalaisella on korkea verenpaine. Yhä useammalla on tyypin 2 diabetes. Jopa sydän- ja verisuonitautikuolleisuuden on ennustettu voivan kääntyä jälleen nousuun. Kun näitä lukuja katsoo, on selvää, että meidän on muutettava elintapojamme, Rauhaniemi sanoo.
Sairauksien ennaltaehkäisy on keskeistä myös terveydenhuoltojärjestelmän kestävyyden kannalta.
– On lyhytnäköistä ajatella, ettei ennaltaehkäisyyn ja terveiden hoitamiseen ole varaa, jos ei kerran ole varaa sairaidenkaan hoitoon. Meidän on nyt autettava terveitä pitämään huolta itsestään, jotta voimme tulevaisuudessa hoitaa sairaita ja vanhuksia.
Pienetkin elintapamuutokset pienentävät sairastumisriskiä
Suurin muutos nykyisten ja tulevien eläkeläisten terveyteen tehdään Rauhaniemen mukaan kuitenkin muualla kuin terveydenhuollossa.
– Meidän on tarjottava ihmisille helppoja ratkaisuja, joiden avulla kukin voi itse motivoitua tekemään muutoksia arjessaan. Hyvät uutiset ovat, että sairastumisriskeihinsä voi itse vaikuttaa. Pienilläkin terveellisillä muutoksilla on positiivinen vaikutus, eikä koskaan ole myöhäistä aloittaa, Ilse Rauhaniemi korostaa.
Uskallatkos kurkata tänne nautintojen pesään
– Meidän on tarjottava ihmisille helppoja ratkaisuja, joiden avulla kukin voi itse motivoitua tekemään muutoksia arjessaan. Hyvät uutiset ovat, että sairastumisriskeihinsä voi itse vaikuttaa. Pienilläkin terveellisillä muutoksilla on positiivinen vaikutus, eikä koskaan ole myöhäistä aloittaa, Ilse Rauhaniemi korostaa.