Näyttelijä ja radiojuontaja Hanna Kinnunen, 44, on päättänyt vähentää työtahtiaan terveyssyistä. Helmikuun alusta lähtien hän lopettaa päivittäisen radio-ohjelmansa juontamisen Aito Iskelmä -kanavalla ja keskittyy perjantain lähetyksiin.
Lisäksi hänen ”Olennaisen äärellä” -haastatteluohjelmansa jatkuu podcast-muodossa. Kinnunen jatkaa edelleen roolissaan Salatut elämät -sarjassa. Asiasta uutisoi Ilta-Sanomat.
Päätöksen taustalla on Kinnusen huoli omasta jaksamisestaan ja terveydestään. Hanna kertoo havainneensa merkkejä siitä, että työtahti on liian kova, ja hän haluaa välttää aiemmin kokemansa uupumuksen uusiutumisen. Aiemmin Hanna on käynyt useamman vuoden terapiassa ja oppinut tunnistamaan tarpeen pysähtymiseen.
-Minulla on nyt hirvittävän suuri tarve jarruttaa tekemistä. En halua ajaa itseäni loppuun ja päätyä uupumukseen kuten aiemmin on käynyt. En ole koskaan pudonnut rotkoon kokonaan, mutta jalat ovat jo roikkuneet rotkon puolella. Se on saanut minut säikähtämään, Hanna kertoo IS:ssä.
Aivokuvaukset tehtiin – tuloksena ei mitään fyysistä
Viime vuosi oli Kinnuselle erityisen kiireinen. Päivittäisen radiojuontamisen ja Salatut elämät -sarjan kuvausten lisäksi hän voitti Tähdet Tähdet -musiikkiohjelman, näytteli toista pääroolia Viulunsoittaja katolla -kesäteatterimusikaalissa ja osallistui 15 konsertin joulukiertueelle yhdessä Teemu Roivaisen kanssa. Tämä intensiivinen työtahti sai hänet pohtimaan hyvinvointiaan.
Laboratoriotestit ilman lääkärin lähetettä – lue miten helppoa
Kinnunen kertoo aiemmista uupumusoireistaan, jotka ilmenivät muun muassa rytmihäiriöinä ja uniongelmina. Jopa kädet puutuivat kesken lähetyksen. Kokemus säikäytti. Otettiin aivokuvat, ja lääkärin tutkimuksissa ei löytynyt fyysisiä sairauksia. Lääkäri kehotti vähentämään tahtia.
– Stressitasoni ovat olleet pitkään korkealla, koska myös mukavien asioiden tekeminen kohottaa kehon kierroksia. Haluan nyt vaalia hyvinvointia pehmein ja lempein keinoin, nainen kertoo Ilta-Sanomissa.