Tämä voi lievittää ikäihmisten yksinäisyyttä
Vanhustyön Keskusliiton tutkimuksen mukaan järjestötoiminta voi lievittää yksinäisyyden kokemuksia. Osallistumisesta on eniten apua haasteellisimmissa elämäntilanteissa…
Sijainti: mielenterveys
Roosa kirjoitti rajun kirjeen omalle mielenterveydelleen
Pääkaupunkiseudulla nykyisin asuva Roosa on kamppaillut henkisten ongelmien kanssa viimeiset vuodet joutuen lopulta myös sivuun…
”Pettävä narsistinainen oli viedä minulta mielenterveyden”
Oma tarina -osuudessamme tarinansa kertoo nyt nelikymppinen Pauli, joka haluaa puhua vaietusta aiheesta: narsistisista naisista.…
Edistä mielenterveyttäsi pienillä teoilla, poppakonsteja ei tarvita
Keväällä ja kesällä valo ja lämpö saavat mielialan kohoamaan useimmilla. Sosiaalinen elämä saattaa vilkastua ja…
Väärästä valinnasta tuli mielen vankila
Sofia, 22, kertoi tarinansa Terveyden Asialla -sivuston Oma tarina -osuudessa. Kerro sinäkin oma tarinasi, katso…
Lauran, 19, ja Ykän, 49, liitto herättää vastustusta: Olen menettänyt osan läheisistäni
Oma tarina -osuudessamme julkaistaan tänään harvinaislaatuinen avoin kirje, jonka ovat kirjoittaneet vuoden yhdessä olleet Laura…
Sampo Kaulanen yllätettiin tänään perinpohjaisesti!
Suomen tunnetuin K-kauppias ja sosiaalisessa mediassa aktiivisesti toimiva Sampo Kaulanen yllätettiin tänään perjantaina perinpohjaisesti. Sampolla…
Sampo lupaa auttaa vähäosaista ja pistää hyvää kiertämään!
Lappilainen K-kauppias Sampo Kaulanen päätti auttaa hädänalaista suomalaista. Tällaista henkeä Suomi juuri nyt tarvitsee, hyväosainen…
Miksi kiva maaseudun mies ei kelpaa naiselle?
29-vuotiaan pohjoiskarjalaisen Samin tarina siitä, mitä on olla sinkku Lieksassa, pienessä kaupungissa itärajalla. — Joku…
Katse ikäihmisten masennukseen – paljon olisi tehtävissä
Jopa kolmannes ikäihmisistä kärsii mielenterveyshäiriöistä, mistä aiheutuu heille ja heidän läheisilleen huolta ja terveydenhuollolle suuria…
Aloita jo tänään: Tee jotain hyvää!
Maailma osaa olla ankeakin paikka. Tehdään siitä yhdessä kerralla parempi. Hyvän kierrättäminen ei ole pelkkä…
Siivoa mielesi – heitä pois ylimääräinen roina
Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus. Ei ole tuulesta temmattua, että henkisestä riittämättömyydestä kärsivä ihminen alkaakin yllättäen…
Pistä hyvä kiertämään!
Toisen iloiseksi tekeminen ei useinkaan maksa mitään. Päinvastoin. Kun pistät hyvän kiertämään, alat huomata että…
ET: Luonto on lääkettä masennukseen
ET-lehti kirjoittaa Ikäinstituutin tutkijan ja dosentin Erja Rappen havainnoista masennuksen ja muistisairauksien hoidossa ja ehkäisyssä.…
Liika nettisurffailu voi kieliä masennuksesta
Prevention-lehden asiantuntija-artikkelin mukaan internetin lisääntynyt käyttö voi kieliä yllättävästä asiasta. Nimittäin piilevästä masennuksesta. Jos henkilö…
Ruoasta apua ahdistukseen – kokeile näitä!
Kun on huono olo, moni tuvautuu lohtusyömiseen, joka harvoin on terveellistä purtavaa. Kurkusta menee alas…
Näin mielenterveystyössä voidaan saavuttaa huikeat säästöt ja paremmat tulokset!
Aikainen puuttuminen mielenterveysongelmiin maksaa itsensä moninkertaisesti takaisin, sanoo London School of Economicsin professori Martin Knapp.…