Tänään, juuri tänään, on hyvä päivä tehdä nämä kolme asiaa.

  1. Mietin mitä hyvää minun elämässäni on, ja mikä voisi olla huonommin. Olen kiitollinen siitä hyvästä mitä minulla on.
  2. Laitan ystävälle tai tuttavalle viestin tai soitan hänelle. Kysyn mitä kuuluu, enkä pidä kiirettä kuuntelemisella tai omien asioitteni selittämisellä.
  3. Tänään istahdan alas ja istun vain, katselen ulos ikkunasta, tai istun ulkona. Vedän syvään henkeä ja olen kiitollinen elämästä. Sillä elämä on.

Tule tekemään suoranaisia löytöjä Iittalan verkkokauppaan – tästä ostoksille

Vinkit antoi life coach Timo Palonen