Ruutuaika puhuttaa.
Psykologian tohtori ja aivoterveyden asiantuntija Mona Moisala on kertonut julkisuudessa, että Suomi on tätä nykyä ainoa Pohjoismaa, jolla ei ole vielä virallisia ruutuaikasuosituksia.
Ruotsin Kansanterveysvirasto antoi suositukset lasten ja nuorten ruutuajalle tässä kuussa.
Näin ne kuuluvat:
Alle 2-vuotiaat: ei vielä lainkaan ruutuaikaa, mikäli mahdollista
2–5-vuotiaat: enintään 1 tunti ruutuaikaa päivässä
6–12-vuotiaat: enintään 1–2 tuntia ruutuaikaa päivässä
13–18-vuotiaat: enintään 2–3 tuntia ruutuaikaa päivässä
Lisäksi American Psychological Association (APA) on suosittanut, että 10–14-vuotiaat olisivat somessa vain aikuisten opastamana ja valvomana.
Mitä sinä olet mieltä, ota osaa keskusteluun vaikka Facebook-sivuillamme.