VIIMEISIMMÄT JUTUT

Päivän terveysvinkki: Päänsärkyyn apua kotikonstein

Päänsärky voi johtua monista syistä. Aina ei kuitenkaan kannata sännätä kotiapteekille. Säästä särkylääkkeen ottaminen tuonnemmaksi ja kokeile ensin muutamaa kotikonstia. Juo vettä tunnin aikana useaan...

Motivoidu ja laihdu – TOP-5-vinkit!

Laihduttaminen on helppoa. Väite on sikäli oikea, että jokainen meistä tietää tarkasti sen mekanismin. Hanki vähemmän energiaa ja kuluta enemmän. Jokainen meistä tietää myös laihduttavan...

Viljakuidulla kakkostyypin diabetesta päin

Kuitujen yhteys diabeteksen ehkäisyssä puhuttaa. Tutkijat ovat julkaisseet hiljattain tuoreita havaintojaan kansainvälisessä diabeteksen lääketiedejulkaisussa Diabetologiassa. Raportointien mukaan kuituja ja etenkin viljakuituja nauttivat saattavat säästyä niin...

Liika nettisurffailu voi kieliä masennuksesta

Prevention-lehden asiantuntija-artikkelin mukaan internetin lisääntynyt käyttö voi kieliä yllättävästä asiasta. Nimittäin piilevästä masennuksesta. Jos henkilö roikkuu alvariinsa Facebookissa, shoppailee nettikaupoissa tai kuluttaa aikaansa netin pelicasinoissa,...

Keinonurmista terveyshaittoja?

Uusi tutkimus vahvistaa, että jalkapallohalleissa käytettävien keinonurmien kumirouhetäytteistä vapautuu silmiä, hengitysteitä ja ihoa ärsyttäviä, epämiellyttävän hajuisia orgaanisia hiilivetykaasuja. Tutkimuksen on toteuttanut Terveyden ja hyvinvoinnin laitos...

Himoistujan TOP-10-vinkit!

Nyt peppu penkistä, sillä istumisesta on tullut nykyajan elämäntyylimme suurimmista vitsauksista. Se saa aikaan paljon negatiivisia terveysvaikutteita. Arvioiden mukaan tavallinen ihminen viettää takamuksensa päällä jopa...

Ruoasta apua ahdistukseen – kokeile näitä!

Kun on huono olo, moni tuvautuu lohtusyömiseen, joka harvoin on terveellistä purtavaa. Kurkusta menee alas suklaata, pitsaa ja muuta pikaruokaa. Hetkellisesti mielihyvähormonien tuotanto nousee,...

Kyhmy kaulassa – milloin lääkäriin?

Kaulassa oleva kyhmy säikäyttää terveen ihmisen usein perinpohjaisesti. Syöpä- ja kasvainpelot hiipivät mieleen. Mutta milloin on syytä lähteä lääkärin tutkittavaksi? Kaulakyhmyt ovat usein aivan vaarattomia.Tavallisimmillaan...

LISÄÄ LUETTAVAA

Näin pandemia vaikutti suomalaisten alkoholinkulutukseen

Vuonna 2021 suomalainen kulutti alkoholia kokonaista yhdeksän litraa sataprosenttisena alkoholina 15 vuotta täyttänyttä asukasta kohti. Kokonaiskulutus väheni kolme prosenttia vuoteen 2020 verrattuna....

3 julkkista antoi kasvatusneuvonsa – katso video!

Mitä sanoa lapselle, joka ei haluaisi siivota huonettaan? Tällä hauskalla videopätkällä kolme kansainvälisesti hyvin tunnettua julkkista antaa hyvät vinkit...

Suomalainen väitöstutkimus: Sitä suurempi painoindeksi mitä useammin on yrittänyt pudottaa

Mitä useammin painoa on yrittänyt pudottaa, sitä suurempi on painoindeksi, osoittaa Itä-Suomen yliopistossa tehty Faranak Halalin väitöstutkimus. Painoaan useimmin pudottaneet...

Jethro Rostedt laihtui yli 40 kiloa – tämän vuoksi paino on pysynyt poissa

Liikemies Jethro "Jeti" Rostedt on julkaissut kuvan Espanjasta, ja hänen someseuraajansa eivät ole tunnistaa miestä. Jethro kertoi jo pari...

THL kertoi mitä koronalle kuuluu nyt

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL kertoo, että koronavirus levisi vuoden 2022 alkupuolella väestössä laajasti myös ikääntyneiden keskuudessa. Tämä...

UUSIMMAT KOMMENTIT