Lähes joka toinen suomalainen kokee itsensä ylipainoiseksi. Silti vain kolmetoista prosenttia näkee paljon vaivaa pyrkiäkseen terveellisempään elämäntapaan.
Survey Sampling International -tutkimusyhtiön toteuttaman ja Herbalifen tilaaman tutkimuksen mukaan 46 prosenttia suomalaisista uskoo olevansa ylipainoisia, mutta vain kaksi prosenttia myöntää elävänsä hyvin epäterveellisesti. Suomessa, Ruotsissa, Norjassa ja Tanskassa tehtyyn tutkimukseen osallistui yhteensä 2 000 ihmistä, 500 kustakin maasta.
Tutkimus valottaa, että vain kuusitoista prosenttia suomalaisista liikkuu puolen tunnin ajan päivittäin. Tämä on enemmän kuin ruotsalaisilla, joista vain kahdeksan prosenttia liikkuu päivittäin, mutta vähemmän kuin tanskalaisilla, joista 18 prosenttia kertoi liikkuvansa vähintään tuon verran.
Vastauksista selviää, että jopa 43 prosenttia suomalaisista on asettanut itselleen terveyteen liittyviä tavoitteita, mutta vain yksi viidestä on saavuttanut ne. Suurimmat syyt tähän olivat epäterveellisen ruoan houkutus (48%) ja motivaation puute (36%).
-Yleensä ihmiset nimeävät ajan puutteen syyksi epäterveellisiin elämäntapoihin. Tutkimusten mukaan todellinen syy on kuitenkin motivaation puute. Terveellisiin elämäntapoihin pyrkivän kannattaisikin etsiä itselleen kaveri, jolla on samat tavoitteet, toteaa tutkimuksen tilanneen Herbalifen general manager Mia Bergmann,
Tavoitteena terveellisempi elämä
Suomalaisista jopa 85 prosenttia uskoi juuri motivaation puutteen olevan suurin este painonpudotukselle. Yllättävää on, että 36 prosenttia ilmoitti omaavansa mielestään liian vähän tietoa terveydestä.
Tutkimukseen vastanneista suomalaisista 57 prosenttia nimesi tärkeimmäksi terveyteen liittyväksi tavoitteekseen yleisesti terveellisemmän elämän. 50 prosenttia vastaajista kertoi myös haluavansa laihtua tai parantaa mielialaansa. Yli neljännes suomalaisista arveli, että terveellisesti eläminen olisi heille helpompaa, jos he saisivat enemmän tukea läheisiltään.
Tutkimus liittyy Göteborgissa kesäkuun alussa järjestettyyn European Obesity Summit -tapahtumaan. Konferenssin järjestivät European Association For the Study Of Obesity sekä The International Federation for Surgery Of Obesity and Metabolic Disorderses. Tapahtumassa maailman johtavat lihavuustutkijat keskustelivat ylipaino-ongelman laajuudesta.