Astut ulos kirkkaaseen auringonpaisteeseen tai katsot kirkkaaseen valoon, ja yllättäen sinua alkaa aivastuttaa.
Monella on kokemusta tästä.
Kyseessä on niin kutstuttu foottinen aivastusrefleksi, jolle on olemassa selkeä tieteellinen selitys.
Mitä foottinen aivastusrefleksi tarkoittaa?
Foottinen aivastusrefleksi tunnetaan myös nimellä ACHOO-oireyhtymä (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst).
Se on perinnöllinen reaktio, jossa kirkas valo saa aikaan aivastamisen. Arvioiden mukaan 10–35 prosenttia ihmisistä omaa tämänkaltaisia kokemuksia.
Ilmiö on autosomaalisesti dominantisti periytyvä, eli jos toisella vanhemmalla on tämä refleksi, lapsella on noin 50 prosentin todennäköisyys periä se.
Miksi valo aiheuttaa aivastuksen?
Foottisen aivastusrefleksin tarkkaa mekanismia ei ole vielä täysin selvitetty. Tämänhetkisen käsityksen mukaan kirkas valo stimuloi näköhermoa (nervus opticus), mikä voi laukaista tahattoman reaktion kolmoishermossa (nervus trigeminus). Kolmoishermo vastaa kasvojen ja nenän tuntoaistimuksista, ja sen tahaton ärsytys voi saada aivot luulemaan, että nenää ärsytetään. Tämä laukaisee aivastuksen.
Toinen selitys kuuluu, että kirkas valo aktivoisi yhtä aikaa useita parasympaattisen hermoston toimintoja, mukaan lukien nenän limakalvojen ärsytyksen.
Onko foottinen aivastusrefleksi vaarallinen?
Useimmille foottinen aivastusrefleksi on harmiton ja lähinnä kiusallinen. Tietyissä tilanteissa, kuten autoa ajaessa tai lentokonetta ohjatessa, se voi kuitenkin muodostaa hetkellisen vaaran, koska aivastaminen voi sulkea silmät refleksinomaisesti ja häiritä siten keskittymistä.
Voiko ilmiötä hallita?
Vaikka refleksiä ei voi kokonaan estää, sen vaikutuksia voi lieventää muutamin keinoin: Aurinkolasien käyttö tai lippalakin varjostus voi vähentää kirkkaan valon ärsyttävää vaikutusta.
Nenän ja ylähuulen väliin kohdistettu kevyt puristus voi hallita aivastusta. Allergialääkkeet saattavat auttaa, jos henkilöllä on samanaikaisesti esimerkiksi allerginen nuha.
Jos foottinen aivastusrefleksi häiritsee merkittävästi arkea tai aiheuttaa vaaratilanteita, asiasta kannattaa keskustella lääkärin kanssa.
Seksuaaliterveys on tärkeää – katsopa tänne jos uskallat!
Vaikka foottinen aivastusrefleksi saattaa tuntua arkipäiväiseltä tai harmittomalta, se on mielenkiintoinen esimerkki hermoston monimutkaisesta ja joskus yllättävästä toiminnasta.
Seksuaaliterveys on tärkeää – katsopa tänne jos uskallat!
Lähteet: Nature – Eye, Prevention