Närästääkö ruoan jälkeen? Tutkijat ovat testanneet muuatta tapaa.

Lue lisää juttujamme:

Tutkijat tarjosivat 31:lle refluksioireista kärsivälle ihmiselle saman aterian kahdesti.

Kummallakin kerralla he seurasivat kahden tunnin ajan, kuinka pitkään ruokatorvi altistui mahahapolle.

Eroa oli siinä, mitä osallistujat tekivät syötyään.

Yhdellä aterialla he ottivat ”jälkiruoaksi” sokeritonta purukumia ja pureskelivat sitä puoli tuntia.

Miten purukumi voi auttaa närästykseen? Pureskellessa suussa muodostuu tavallista enemmän sylkeä. Sylki voi auttaa neutraloimaan ruokatorveen noussutta mahahappoa.

Purukumin kanssa ruokatorvi altistui hapolle noin neljä minuuttia, ilman purukumia lähes seitsemän eli siis puolet enemmän.

Tätäkin kikkaa kannattaa kokeilla, varsinkin jos ei ole matkan päällä muuta apua saatavilla.

Yhdysvaltalainen Johns Hopkins Medicine on nostanut purukumin esiin päivitetyssä ohjeessaan, ja keinon tueksi on tutkimusnäyttöä brittiläisestä King’s College London -yliopistosta.