Olet mitä syöt -ohjelmasta tuttu julkkislääkäri Pippa Laukka joutui olkapääleikkaukseen kuluneena syksynä.
-Olkapääni on ollut todellinen haaste tänä syksynä, hän selvittää.
-Syyskuussa olkapää leikattiin ja olin aluksi hyvin toipumisen tiellä, mutta elämä heitti keppiä rattaisiin. Toipuminen ei aina kulje suoraviivaisesti, ja turhan innokas kuntoutus voi joskus olla kaksiteräinen miekka.
Pippa kertoo, että nyt on aika ottaa askel taaksepäin ja opetella hivenen malttia.
-Yläkroppatreenin pitäminen tauolla tuntuu tällä hetkellä isolta pettymykseltä, mutta se on vain väliaikasta. Tiedän kuitenkin, että tärkeintä on antaa keholle tarvittava aika parantua kunnolla. Kärsivällisyyttä ja malttia ei valitettavasti myydä kaupassa, mutta toivottavasti niitä löytyy sisäisestä varastostani.
Vamman myötä hän kertoo haluavansa oivaltaa, mitä kaikkea pystyy saavuttamaan vaivasta huolimatta:
Vaihda nyt Telian liittymään – saat 50 euron Lidl-lahjakortin kaupan päälle
– On hyvä pysähtyä hetkeksi ja tuntea kiitollisuutta siitä, että voi esimerkiksi vetää lenkkarit jalkaan tai hypätä pyörän selkään, vaikka käsi ei olekaan täydessä kunnossa.
-Kaikista vaikeinta on ollut antaa keholle sen ansaitsema lepo, kun tahtoisi vain nauttia treenaamisen tunteesta. Maltti on kuitenkin valttia ja tiedän olevani nyt oikealla tiellä ja uskon, että tulen palaamaan treenien pariin entistä vahvempana.
Vaihda nyt Telian liittymään – saat 50 euron Lidl-lahjakortin kaupan päälle
