Yksi päivän juomatrendeistä on vitaminoidut vedet. Mikäs voisikaan olla ideaalisempaa: nauttia kesken rankan työpäivän tai treenin vitamiineja ja maukkaan makuista vettä samanaikaisesti.
Valitettavasti kyseessä on harhaanjohtava myytti. Vitamiinivesien terveysvaikutukset ovat vähintäänkin kyseenalaisia, sillä monet niistä pitävät sisällään todella paljon sokeria.
Asiantuntijat suosittelevatkin, että terveen ihmisen tarpeelliset ravintoaineet ja vitamiinit on hyvä saada ensisijaisesti ruoasta eikä terveysvaikutuksilla ratsastavista ”limonadijuomista”.
Vitamiinivesiä ei muuten saa edes kutsua terveysjuomiksi, sillä sitä ne eivät yksiselitteisesti ole. Tästä on annettu viime vuonna myös tuomio eräälle valmistajalle, kertoo AlterNet.orgin uutinen.