Tee tänään nämä kolme asiaa

0

Kolme asiaa tälle päivälle.

  1. En pelkää. Pyrin vaikuttamaan omaan elämääni järkevästi, viisaasti, ennalta. Mitä tulevaisuus tuo, sen tulevaisuus tuo. Olemme kaikki samassa veneessä, lopultakin. Usein asioilla on tapana järjestyä. En pelkää.

2. On tärkeää, että pidän huolta itsestäni ja läheisistäni. Yritän elää terveellisesti, rauhallisesti, kuunnella mitä muilla on minulle sanottavaa – kertoa myös muille sen, jos mieltäni painaa. Jos mahdollista, yritän tehdä jotain fyysistä, liikkua luonnossa tai vaikka sisällä. Mieli kiittää. Kroppa kiittää.

3. Tänään haluan rakastaa ja ennen kaikkea kiittää siitä mitä minulla on. Teen kolmen kohdan listan, jotka elämässäni voisivat olla huonommin. Mutta onneksi eivät ole. Ja siitäkin selvittäisiin, koska: ELÄMÄ KANTAA!

Poista 1-3 luomea nopeasti ja turvallisesti radioaaltoveitsellä lääkärin tekemänä. Varaa aika Medical Clinic Luxista.

Vinkit antoi elämäntapavalmentaja, toimittaja Timo Palonen.

Jaa

Kommentoi