ARKIMIELI. Tuttu tunne: tekemättömät työt ja arkiset ”tämäkin pitäisi tehdä” -hommat kasaantuvan vuoreksi, jota ei haluaisi kohdata. Asioita tulee siirrettyä päivästä toiseen. Entistä ikävämmältä tuntuu, kun uusiakin asioita kasaantuu kekoon.
Mikä avuksi?
Yksinkertainen kikka voi tulla tässä avuksi. Ei enää harmaata tekemättömien asioiden möhkälettä mielen päällä, vaan asiat alkavat mennä eteenpäin ja sujua. Ja vaikka et saisi aikaan kaikkea, niin homma edistyy ja saat paremman omatunnon hetkessä.
Näin se tapahtuu: varaa joka päivälle tunti näitä ikäviä ja siirtämiäsi hommia varten. Ei enempää, ei vähempää – vain tunti.
Kun ”kärvistelet” tuon yhden tunnin, huomaat, että asiat alkavat sujua. Ehkä saat sen aikana valmiiksi enemmän kuin arvasit, ehkä et, mutta päivän annos on tehty. Ja se on papukaijamerkin paikka. Hyvä omatunto ostettu, kiitos ja kuitti!
Huomenna jatkat taas! Tunti on lyhyt aika kestää, mutta pitkällä aikavälillä tulokset puhuvat puolestaan.
Vinkin antoi life coach Timo Palonen.