Koti Ilmiöt

Ilmiöt

Kesän pelottavin kasvi – varo jättiputkea!

Tämän kesän puhutuin kasvi on jättiputki. Kaikki lääkärit eivät vielä tunnista vaarallisen Suomessakin esiintyvän kasvin aiheuttamia oireita. Terveyden ammattilainen voi olla kummissaan, kun vaikkapa...

Järkyttävä kauneustrendi leviää

Erittäin vaarallinen trendi leviää maailmalla. Sitä kutsutaan nimellä sunburn art, eli auringon polttama taide. Kyse on eräänlaisen väliaikaisen "tatuoinnin" ottamisesta iholle siten, että annetaan auringon...

Se on helle! Kuinka paljon enemmän pitää juoda?

Suomi kuuluu korkeapaineen alueeseen. Suomeksi tämä tarkoittaa hellettä. Korkeat lämpötilat eivät ole terveille aikuisille ihmisille lähtökohtaisesti niin vaarallisia kuin pikkulapsille, vanhuksille ja pitkäaikaissairaille, mutta jokaisen...

Älä heitä näitä ruoan osia pois

Usein heitämme roskiin ruokaa, joista voisimme valmistaa herkullisia annoksia ja joissa olisi terveyshyötyjä. Esimerkiksi verkkomelonin siemenistä saat proteiinia, E-vitamiinia ja kuituja. Niistä tulee hyviä naposteltavia,...

Pistä hyvä kiertämään!

Toisen iloiseksi tekeminen ei useinkaan maksa mitään. Päinvastoin. Kun pistät hyvän kiertämään, alat huomata että muutkin tekevät sinulle samoin. Kaikilla on parempi mieli. Terveyden Asialla...

Alkoholi ja nämä asiat eivät sovi yhteen!

Alkoholi itsessään voi aiheuttaa monia ongelmia, mutta muutamaa asiaa on syytä välttää sitä käytettäessä. Näin tietää kertoa Men´s Health -lehti. Koska alkoholi vapauttaa estoja, henkilö...

Motivoidu ja laihdu – TOP-5-vinkit!

Laihduttaminen on helppoa. Väite on sikäli oikea, että jokainen meistä tietää tarkasti sen mekanismin. Hanki vähemmän energiaa ja kuluta enemmän. Jokainen meistä tietää myös laihduttavan...

Ruoasta apua ahdistukseen – kokeile näitä!

Kun on huono olo, moni tuvautuu lohtusyömiseen, joka harvoin on terveellistä purtavaa. Kurkusta menee alas suklaata, pitsaa ja muuta pikaruokaa. Hetkellisesti mielihyvähormonien tuotanto nousee,...

Kampanja herättelee yrityksiä: Perheystävällisyys on nyt pop

Suomessa on meneillään kampanja perheystävällisen työkulttuurin vahvistamiseksi. Hyvä työpaikkakulttuuri ja sen korostaminen on kova trendi maailmalla. Nykyisin työn ja muun elämän tasapaino on merkittävä kriteeri...

Tiedätkö sinä, haluaako läheisesi luovuttaa elimensä?

Suomalaiset suhtautuvat myönteisesti elinluovutukseen. Kuitenkin vain joka neljäs on allekirjoittanut elinluovutuskortin ja puolet kertonut tahtonsa läheisilleen. Tämä selviää Munuais- ja maksaliiton TNS Gallupilla teettämässä...

Onko sähkötupakasta sittenkään korvaavaksi tuotteeksi?

Uskaltaako sähkötupakkaa käyttää? Mitä sanoo tähän Terveyden ja hyvinvoinnin laitos? Sähkösavukkeita markkinoidaan tupakoinnin lopettamiseen, mutta väitteiden taustalta puuttuu yhä selkeä tieteellinen näyttö, THL lausuu. Tehosta tupakoinnin...

Etkö ehdi mitään, aina kiire? TOP-6-vinkit!

Välillä tuntuu ettei ehdi mitään. Aika loppu? Toimittajamme yksinkertaisilla neuvoilla saat arkipäivääsi lisää tehoa. 1. Tee etukäteissuunnitelma Listaa kaikki  tehtävät ylös jo edellisenä päivänä ja laita...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

Sankaripoliisi Heidille yllättävä yhteydenotto: ”Etten vain toivoisi liikoja…”

Hyvinkään ammuskelussa kymmenen vuotta sitten vammautunut sankaripoliisi Heidi Foxell julkaisi joitakin aikoja sitten iloisen videon Instagramissaan. Siinä hän käveli autosta...

Ellie selvisi: Painoin enää 25 kiloa

Ellie sairastui syömishäiriöön jo ala-asteella. Vuosien alamäen jälkeen apu löytyi viimein täysi-ikäistymisen myötä aikuisille suunnatun hoito-ohjelman avulla. Skotlantilainen Ellie...

Tutkimus: Raskaudenaikainen tupakointi on vähentynyt, mutta nyt vaanii uusi riski

Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen THL:n tutkimusraportti vuodelta 2021 kertoo muun muassa tietoa raskaudenaikaisesta tupakoinnista. Vuonna 2021 alkuraskauden aikana tupakoi...

Osallistu terveysvisaan – jos saat 7 oikein, olet melkoinen tekijä!

Vastaa 7 terveysaiheiseen väittämään. Jos saat kaikki 7 oikein, olet melkoinen terveystietäjä. 5-6 oikein on hyvä tulos sekin....