Tänään mennään ostamaan hyvää mieltä – ja sehän siinä on niin hienoa, ettei se maksa mitään. Tarvitaan muutamia tekoja. Kirjataan ostoslistaan nämä.
- Tänään puhun jostain ihmisestä hyvää hänen selkänsä takana.
- Tänään kehun jotain ihmistä hänelle päin naamaa ja aidosti.
- Tänään annan anteeksi itselleni sen, etten ole täydellinen.
- Tänään teen yhden asian, jota olen pitkään siirtänyt. Sen ei tarvitse olla iso asia.
- Tänään lupaan istua hetkeksi alas, kun tunnen oloni liian kiireiseksi.
Hyvän mielen ostoslistan kirjoitti sinulle life coach, toimittaja Timo Palonen