VIIMEISIMMÄT JUTUT

Kirsi: Näin sain litteämmän vatsan, tekemättä mitään!

Kirsi on kirjoittanut Terveyden Asialla -sivustolle provosoivalla otsikolla. Sille on kuitenkin katetta. Annetaanpa Kirsin kertoa. "Olin miettinyt pitkään, että pitäisi saada vatsaa litteämmäksi. Teinkin paljon...

Tohtori Vahvaselkä opastaa – katso video

Neljä viidesosaa suomalaisista kokee jossain elämänvaiheessaan selkäkipuja. Selkäkivut ja muut tuki- ja liikuntaelinvaivat aiheuttavat vuosittain eniten sairauspoissaoloja töistä. Selkäliitto on tuottanut reilun minuutin mittaisen Tohtori...

Mustikkaan, mansikkaan? Älä riko selkääsi! Vinkit!

Kesäpuuhat saattavat sisältää asentoja, joita ei tavallisesti tehdä arjessa. Jotta seuraava kesäpäivä ei menisi kipuiluun, tässä Selkäliiton asiantuntijan Pirjo Ailannon vinkit marjastukseen. 1. Asetu toispolvikyykkyyn....

5 mielikuvaa – voimaharjoitus positiivisuuteen

Tänään istutaan viisi minuuttia paikallaan ja keskitytään kunakin minuuttina yhteen teemaan. Näillä ohjeilla positiivisuus, elämänmyönteisyys, kiitollisuus ja ymmärrys toivon mukaan lisääntyvät elämässäsi. Koska kiireessä...

Nyt löytyi loistolaji kalorinpolttoon!

Mikä olisi hyvää kalorinpolttoliikuntaa, jota voisi harrastaa vaikkapa kotona, eikä se maksaisi mitään tai ainakaan paljon? Nyt siihen on tullut selvyys. Liikuntatieteiden professori Neil Johanssen kertoo...

Sannan kokemuksia vuoropaastosta: Toimii!

Vuoropaastosta puhutaan yhä enemmän. Eläimillä suoritetuissa kokeissa on saatu lupaavia tuloksia sen terveysvaikutuksista. Eläinkokeissa on havaittu glukoosi- ja insuliinipitoisuuksien pienenemistä ja vähentynyttä diabetesriskiä. Vuoropaaston...

Huonoja uutisia laihduttajille

Seuraava tutkimustulos voi hieman masentaa: kaikki eivät laihdu. Lontoolaisyliopiston tuore tutkimus puhuu karua kieltään tuloksista. Vain noin yksi 210:sta lihavaksi katsottavasta miehestä ja yksi 124:sta...

Aivohalvauksen vaara passiivitupakoitsijoilla

Hiljattain julkaistun yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan passiivinen tupakointi on luultua aiempaakin vaarallisempaa. Tutkimuksen mukaan henkilö joka oleilee tupakansavussa polttamatta itse voi altistua aivoinfarktille. Riski sairastua voi nousta...

LISÄÄ LUETTAVAA

THL päivitti: Odottavat äidit on nyt vakavan koronataudin riskiryhmä

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) on lisännyt raskaana olevat vakavalle koronavirustaudille altistavien sairauksien tai tilojen listalle. Riskiryhmien listaus...

Tv:stä tuttu ruokakasvo Kati Nappa on kuollut

Televisiossa ruokatoimittajana uransa jo 70-luvulla aloittanut kotitalousopettaja Kati Nappa on kuollut. Hän kuoli eilen 74-vuotiaana. Asiasta uutisoi Helsingin Sanomat.

Kysely: Näin sijoitetut lapset kokevat elämänsä tässä ajassa

Koronapandemia ja toteutetut rajoitustoimenpiteet ovat vaikuttaneet haitallisesti sijoitettujen lasten elämään ja korostaneet entisestään heidän haavoittuvaa asemaansa. Tämä selviää...

Selvitys: Alkoholia ja tupakkatuotteita päätyy alaikäisille somen kautta

Nuoret saavat käsiinsä alkoholia ja nikotiinituotteita pääasiassa kavereiden ja täysi-ikäisten tuttujen kautta. Sosiaalinen media on tehnyt päihteiden välittämisen alaikäisille helpoksi. Sosiaalisessa mediassa...

THL päivitti ohjeitaan testauksen ja karanteenien suhteen – lue kaikki tieto tästä

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) on päivittänyt kansalaisten ohjeistusta koronatesteistä ja karanteeneista alueilla, joilla tartunnanjäljitystä ei ole mahdollista tehdä kattavasti. Kyseessä on...

UUSIMMAT KOMMENTIT