Usein heitämme roskiin ruokaa, joista voisimme valmistaa herkullisia annoksia ja joissa olisi terveyshyötyjä.
Esimerkiksi verkkomelonin siemenistä saat proteiinia, E-vitamiinia ja kuituja. Niistä tulee hyviä naposteltavia,...
Toisen iloiseksi tekeminen ei useinkaan maksa mitään. Päinvastoin. Kun pistät hyvän kiertämään, alat huomata että muutkin tekevät sinulle samoin. Kaikilla on parempi mieli.
Terveyden Asialla...
Alkoholi itsessään voi aiheuttaa monia ongelmia, mutta muutamaa asiaa on syytä välttää sitä käytettäessä. Näin tietää kertoa Men´s Health -lehti.
Koska alkoholi vapauttaa estoja, henkilö...
Laihduttaminen on helppoa. Väite on sikäli oikea, että jokainen meistä tietää tarkasti sen mekanismin. Hanki vähemmän energiaa ja kuluta enemmän. Jokainen meistä tietää myös laihduttavan...
Kun on huono olo, moni tuvautuu lohtusyömiseen, joka harvoin on terveellistä purtavaa. Kurkusta menee alas suklaata, pitsaa ja muuta pikaruokaa. Hetkellisesti mielihyvähormonien tuotanto nousee,...
Suomessa on meneillään kampanja perheystävällisen työkulttuurin vahvistamiseksi.
Hyvä työpaikkakulttuuri ja sen korostaminen on kova trendi maailmalla. Nykyisin työn ja muun elämän tasapaino on merkittävä kriteeri...
Suomalaiset suhtautuvat myönteisesti elinluovutukseen. Kuitenkin vain joka neljäs on allekirjoittanut elinluovutuskortin ja puolet kertonut tahtonsa läheisilleen. Tämä selviää Munuais- ja maksaliiton TNS Gallupilla teettämässä...
Uskaltaako sähkötupakkaa käyttää? Mitä sanoo tähän Terveyden ja hyvinvoinnin laitos?
Sähkösavukkeita markkinoidaan tupakoinnin lopettamiseen, mutta väitteiden taustalta puuttuu yhä selkeä tieteellinen näyttö, THL lausuu.
Tehosta tupakoinnin...
Välillä tuntuu ettei ehdi mitään. Aika loppu? Toimittajamme yksinkertaisilla neuvoilla saat arkipäivääsi lisää tehoa.
1. Tee etukäteissuunnitelma
Listaa kaikki tehtävät ylös jo edellisenä päivänä ja laita...
Hiljattain suomalainen julkisuudenhenkilö kertoi julkisuudessa hammaslääkäripelostaan ja siitä, kuinka ei uskaltautunut hoitoon ennen kuin viime hetkillä. Niinpä reikiä olikin toistakymmentä. Mies oli saanut hammaslääkäripelon...
Moni meistä on tottunut dieetin aikana kirjaamaan ylös syömänsä ruoat. Puhutaan ruokapäiväkirjasta, josta on pääteltävissä päivän aikana nautittu energia- eli kalorimäärä.
Kirjanpito on hyödyllinen asia...
Nykypäivän kiireinen elämäntyyli nyhtää meitä kaikkialle ja verottaa aikaa asioista, joiden tulisi olla keitaita päivän keskellä.
Yksi tällainen asia on ruokailu.
Aiemmin puhuttiin ruokarauhasta. Kuka sellaista...
Toissapäivänä julistamamme sivuston tykkäyskilpailu on päättynyt.
Valitettavasti tykkäykset eivät tulleet täyteen. Lukijat tykkäsivät itse kisaa, vaikka hyvin myös muistuttelimme, että pyrimme saamaan sivuston tykkäysmäärän täyteen....
Harva erektiohäiriöstä kärsivä hakeutuu hammaslääkärille.
Hammaslääkäri Erkki Virta toteaa, ettei se ensimmäinen osoite toki olekaan. Ongelmaa kannattaa alkaa kartoittaa...
Koronan älypuhelinsovelluksen koekäyttö alkaa tiistaina 4.8. Sovelluksen avulla ihmiset voivat itse vaikuttaa koronaviruksen leviämisen estämiseen ja suojella omaa ja läheistensä terveyttä. Sovellus...
27-vuotias Arttu Lampinen on sairastanut maksasyöpää marraskuusta alkaen. Hän on pettynyt suomalaiseen syövänhoitoon ja kerää nyt rahaa ulkomailla tapahtuvia hoitoja varten.
Arttu avautui somepäivityksessään, joka...
