Koti Ilmiöt

Ilmiöt

Älä heitä näitä ruoan osia pois

Usein heitämme roskiin ruokaa, joista voisimme valmistaa herkullisia annoksia ja joissa olisi terveyshyötyjä. Esimerkiksi verkkomelonin siemenistä saat proteiinia, E-vitamiinia ja kuituja. Niistä tulee hyviä naposteltavia,...

Pistä hyvä kiertämään!

Toisen iloiseksi tekeminen ei useinkaan maksa mitään. Päinvastoin. Kun pistät hyvän kiertämään, alat huomata että muutkin tekevät sinulle samoin. Kaikilla on parempi mieli. Terveyden Asialla...

Alkoholi ja nämä asiat eivät sovi yhteen!

Alkoholi itsessään voi aiheuttaa monia ongelmia, mutta muutamaa asiaa on syytä välttää sitä käytettäessä. Näin tietää kertoa Men´s Health -lehti. Koska alkoholi vapauttaa estoja, henkilö...

Motivoidu ja laihdu – TOP-5-vinkit!

Laihduttaminen on helppoa. Väite on sikäli oikea, että jokainen meistä tietää tarkasti sen mekanismin. Hanki vähemmän energiaa ja kuluta enemmän. Jokainen meistä tietää myös laihduttavan...

Ruoasta apua ahdistukseen – kokeile näitä!

Kun on huono olo, moni tuvautuu lohtusyömiseen, joka harvoin on terveellistä purtavaa. Kurkusta menee alas suklaata, pitsaa ja muuta pikaruokaa. Hetkellisesti mielihyvähormonien tuotanto nousee,...

Kampanja herättelee yrityksiä: Perheystävällisyys on nyt pop

Suomessa on meneillään kampanja perheystävällisen työkulttuurin vahvistamiseksi. Hyvä työpaikkakulttuuri ja sen korostaminen on kova trendi maailmalla. Nykyisin työn ja muun elämän tasapaino on merkittävä kriteeri...

Tiedätkö sinä, haluaako läheisesi luovuttaa elimensä?

Suomalaiset suhtautuvat myönteisesti elinluovutukseen. Kuitenkin vain joka neljäs on allekirjoittanut elinluovutuskortin ja puolet kertonut tahtonsa läheisilleen. Tämä selviää Munuais- ja maksaliiton TNS Gallupilla teettämässä...

Onko sähkötupakasta sittenkään korvaavaksi tuotteeksi?

Uskaltaako sähkötupakkaa käyttää? Mitä sanoo tähän Terveyden ja hyvinvoinnin laitos? Sähkösavukkeita markkinoidaan tupakoinnin lopettamiseen, mutta väitteiden taustalta puuttuu yhä selkeä tieteellinen näyttö, THL lausuu. Tehosta tupakoinnin...

Etkö ehdi mitään, aina kiire? TOP-6-vinkit!

Välillä tuntuu ettei ehdi mitään. Aika loppu? Toimittajamme yksinkertaisilla neuvoilla saat arkipäivääsi lisää tehoa. 1. Tee etukäteissuunnitelma Listaa kaikki  tehtävät ylös jo edellisenä päivänä ja laita...

Pelottaako hammaslääkäri? Lue tämä!

Hiljattain suomalainen julkisuudenhenkilö kertoi julkisuudessa hammaslääkäripelostaan ja siitä, kuinka ei uskaltautunut hoitoon ennen kuin viime hetkillä. Niinpä reikiä olikin toistakymmentä. Mies oli saanut hammaslääkäripelon...

Päivän terveysvinkki: Pidä käänteistä ruokapäiväkirjaa!

Moni meistä on tottunut dieetin aikana kirjaamaan ylös syömänsä ruoat. Puhutaan ruokapäiväkirjasta, josta on pääteltävissä päivän aikana nautittu energia- eli kalorimäärä. Kirjanpito on hyödyllinen asia...

Päivän terveysvinkki: Ruokarauha!

Nykypäivän kiireinen elämäntyyli nyhtää meitä kaikkialle ja verottaa aikaa asioista, joiden tulisi olla keitaita päivän keskellä. Yksi tällainen asia on ruokailu. Aiemmin puhuttiin ruokarauhasta. Kuka sellaista...
Mainos
Mainos
Mainos
esteettinen
Mainos
karinhavu

SUOSITUIMMAT JUTUT

Tykkäyskilpailun arvontatulos

Toissapäivänä julistamamme sivuston tykkäyskilpailu on päättynyt. Valitettavasti tykkäykset eivät tulleet täyteen. Lukijat tykkäsivät itse kisaa, vaikka hyvin myös muistuttelimme, että pyrimme saamaan sivuston tykkäysmäärän täyteen....

Minulla on erektiohäiriö, pitäisikö siis käydä hammaslääkärissä?

Harva erektiohäiriöstä kärsivä hakeutuu hammaslääkärille. Hammaslääkäri Erkki Virta toteaa, ettei se ensimmäinen osoite toki olekaan. Ongelmaa kannattaa alkaa kartoittaa...

Koronasovelluksen koekäyttö alkaa huomenissa, näin se toimii, katso kuva

Koronan älypuhelinsovelluksen koekäyttö alkaa tiistaina 4.8. Sovelluksen avulla ihmiset voivat itse vaikuttaa koronaviruksen leviämisen estämiseen ja suojella omaa ja läheistensä terveyttä. Sovellus...

27-vuotias Arttu kerää rahaa maksasyöpähoitoon ulkomailla: ”Minut laitettiin vain kotiin kuolemaan”

27-vuotias Arttu Lampinen on sairastanut maksasyöpää marraskuusta alkaen. Hän on pettynyt suomalaiseen syövänhoitoon ja kerää nyt rahaa ulkomailla tapahtuvia hoitoja varten. Arttu avautui somepäivityksessään, joka...