Koti Ilmiöt

Ilmiöt

Alkoholi ja nämä asiat eivät sovi yhteen!

Alkoholi itsessään voi aiheuttaa monia ongelmia, mutta muutamaa asiaa on syytä välttää sitä käytettäessä. Näin tietää kertoa Men´s Health -lehti. Koska alkoholi vapauttaa estoja, henkilö...

Motivoidu ja laihdu – TOP-5-vinkit!

Laihduttaminen on helppoa. Väite on sikäli oikea, että jokainen meistä tietää tarkasti sen mekanismin. Hanki vähemmän energiaa ja kuluta enemmän. Jokainen meistä tietää myös laihduttavan...

Ruoasta apua ahdistukseen – kokeile näitä!

Kun on huono olo, moni tuvautuu lohtusyömiseen, joka harvoin on terveellistä purtavaa. Kurkusta menee alas suklaata, pitsaa ja muuta pikaruokaa. Hetkellisesti mielihyvähormonien tuotanto nousee,...

Kampanja herättelee yrityksiä: Perheystävällisyys on nyt pop

Suomessa on meneillään kampanja perheystävällisen työkulttuurin vahvistamiseksi. Hyvä työpaikkakulttuuri ja sen korostaminen on kova trendi maailmalla. Nykyisin työn ja muun elämän tasapaino on merkittävä kriteeri...

Tiedätkö sinä, haluaako läheisesi luovuttaa elimensä?

Suomalaiset suhtautuvat myönteisesti elinluovutukseen. Kuitenkin vain joka neljäs on allekirjoittanut elinluovutuskortin ja puolet kertonut tahtonsa läheisilleen. Tämä selviää Munuais- ja maksaliiton TNS Gallupilla teettämässä...

Onko sähkötupakasta sittenkään korvaavaksi tuotteeksi?

Uskaltaako sähkötupakkaa käyttää? Mitä sanoo tähän Terveyden ja hyvinvoinnin laitos? Sähkösavukkeita markkinoidaan tupakoinnin lopettamiseen, mutta väitteiden taustalta puuttuu yhä selkeä tieteellinen näyttö, THL lausuu. Tehosta tupakoinnin...

Etkö ehdi mitään, aina kiire? TOP-6-vinkit!

Välillä tuntuu ettei ehdi mitään. Aika loppu? Toimittajamme yksinkertaisilla neuvoilla saat arkipäivääsi lisää tehoa. 1. Tee etukäteissuunnitelma Listaa kaikki  tehtävät ylös jo edellisenä päivänä ja laita...

Pelottaako hammaslääkäri? Lue tämä!

Hiljattain suomalainen julkisuudenhenkilö kertoi julkisuudessa hammaslääkäripelostaan ja siitä, kuinka ei uskaltautunut hoitoon ennen kuin viime hetkillä. Niinpä reikiä olikin toistakymmentä. Mies oli saanut hammaslääkäripelon...

Päivän terveysvinkki: Pidä käänteistä ruokapäiväkirjaa!

Moni meistä on tottunut dieetin aikana kirjaamaan ylös syömänsä ruoat. Puhutaan ruokapäiväkirjasta, josta on pääteltävissä päivän aikana nautittu energia- eli kalorimäärä. Kirjanpito on hyödyllinen asia...

Päivän terveysvinkki: Ruokarauha!

Nykypäivän kiireinen elämäntyyli nyhtää meitä kaikkialle ja verottaa aikaa asioista, joiden tulisi olla keitaita päivän keskellä. Yksi tällainen asia on ruokailu. Aiemmin puhuttiin ruokarauhasta. Kuka sellaista...
Mainos
Mainos
Mainos
esteettinen
Mainos
karinhavu

SUOSITUIMMAT JUTUT

Tv-persoona Henna Kalinainen paljastaa kuinka laihdutti kymmeniä kiloja – tältä hän näyttää nyt!

Useista reality-ohjelmista vuosikymmenen aikana tunnetuksi tullut Henna Kalinainen yritti laihduttaa vuosikaudet, mutta turhaan. Vihdoin hän on onnistunut. Vaakalukema on...

Katso tuore tilasto – oman kotikuntasi koronatartunnat

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL on julkaissut listan kahden viime viikon (24.6.–8.7.2020) ajalta varmennetuista koronatartunnoista.

Raiskattu Jasmin pääsi yli kokemastaan: ”Rasisti en ole, realisti olen”

Tänä syksynä tulee kuluneeksi kymmenen vuotta siitä, kun Jasmin raiskattiin hänen omalla työpaikallaan, eikä ainoastaan kerran vaan kolmesti. Raiskaaja oli kaupassa työskennellyt ulkomaalaistaustainen siivoojamies. Jasmin...

Päivän Pika-arvonnan voittaja!

Tänään oli pitkästä aikaa sivustollamme Pika-arvonta. Nyt oli voittona Medisana-mittari, joka toimii infrapunalla ja mittaa muun muassa kuumetta niin...