Koti Terveydentekijät

Terveydentekijät

Päivän terveysvinkki: Tällä poistat hyönteisten pistojen aiheuttaman kutinan

Kesä on tullut. Kutittaako? Pistikö hyttynen tai ampiainen? Eipä hätää. Ärsyttävän kutinan saa pois helposti – ja ihan ilmaiseksi. Luonto tulee avuksi, sillä lähes jokaiselta...

Nämä ruoat ummettavat sinua!

Ummettaako? Eikö suoli toimi? Vaikka monet seikat voivat aiheuttaa ummetusta, ehkä tärkein on kuitenkin ruokavalio, eli se mitä suuhusi pistät. Sitoudu myös välttämään stressiä tai...

Päivän terveysvinkki: Päänsärkyyn apua kotikonstein

Päänsärky voi johtua monista syistä. Aina ei kuitenkaan kannata sännätä kotiapteekille. Säästä särkylääkkeen ottaminen tuonnemmaksi ja kokeile ensin muutamaa kotikonstia. Juo vettä tunnin aikana useaan...

Himoistujan TOP-10-vinkit!

Nyt peppu penkistä, sillä istumisesta on tullut nykyajan elämäntyylimme suurimmista vitsauksista. Se saa aikaan paljon negatiivisia terveysvaikutteita. Arvioiden mukaan tavallinen ihminen viettää takamuksensa päällä jopa...

Kyhmy kaulassa – milloin lääkäriin?

Kaulassa oleva kyhmy säikäyttää terveen ihmisen usein perinpohjaisesti. Syöpä- ja kasvainpelot hiipivät mieleen. Mutta milloin on syytä lähteä lääkärin tutkittavaksi? Kaulakyhmyt ovat usein aivan vaarattomia.Tavallisimmillaan...

Kesä ja aurinko tulivat: Apua, maksaläiskä!

Maksaläiskät ilmestyvät usein naisen, mutta joskus myös miehen kiusaksi. Yhteinen nimittäjä on kuitenkin auringonvalon lisääntyminen. Usein ikävät rusehtavat vieraamme esiintyvät otsassa tai poskilla. Ne ovat...

Närästääkö? Vältä näitä, TOP-10!

Närästys on ikävä vaiva, jonka hoitoon on olemassa paljon käsikauppavalmisteita. Mutta onko sinulle tullut mieleen, että miksi lääkitä vaivaa, jonka voisi myös hyvin estää. Tiedätkö...

Älä istu liikaa!

Aikuiset suomalaiset istuvat, makaavat tai seisovat paikoillaan yli kolme neljäsosaa valveillaoloajastaan, nuoret ja lapset lähes saman verran. Tämä on haitaksi erityisesti tuki- ja liikuntaelimistölle...

TOP-5-vinkit unettomuuteen!

Univaje on vaarallista. Sillä on yhteyksiä esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksien ja diabeteksen syntyyn. Uneton ihminen on ärtynyt ja hänen ruokahalunsa voi olla häiriintynyt. Keskittyminen...

Tiesitkö tämän kyyn puremasta?

Kyykäärmeet ovat taas täällä. Kyy on myrkyllinen, kuten tiedetään, mutta harvoja se pääsee puraisemaan. Kyynpuremaan sisältyy kuitenkin paljon virheluuloja. Tässä oikaistakoon niistä muutama. Kyyn myrkky on...

6 varoitusmerkkiä, joista tiedät onko kupin ottosi hallinnassa!

Ongelmajuonti ei välttämättä ole aivan sitä mitä kuvittelit sen olevan. Alkoholi voi olla sinulle haitaksi, vaikka näennäisesti luulisitkin olevasi sen herra. Prevention-lehti on koonnut...

TOP-5-vinkit! Näin vähennät turvotusta!

Turvotus on ikävä vaiva, joka voi johtua paitsi siitä mitä syöt myös vakavista tai sitten aivan harmittomista toiminnallisista vatsavaivoista. Jokaisen vatsa turvottelee silloin tällöin,...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

Etkö onnistu pudottamaan painoa – kysy itseltäsi 5 kysymystä

Ravitsemusterapeutti Sirpa Soinin tutkimuksen mukaan elämäntapamuutoksissa onnistuu, kun haitalliset ajattelutavat muuttuvat. Omia ajattelumalleja voi lähteä työstämään hyvien kysymysten kautta. 

Salatut elämät -näyttelijä kärsii vaikeasta masennuksesta: ”Pelkään herätä”

Salatut elämät -tv-sarjasta tuttu näyttelijä Jasmin Voutilainen on ollut sarjasta useampaan otteeseen tauolla. Nyt hän paljastaa mistä on kyse.

Seiska: Topi Sukarin kunto romahti – ambulanssilla sairaalaan

68-vuotias terveydestään ja hyvinvoinnistaan tarkka liikemies Toivo "Topi" Sukari sai vuoden aluksi huonoja uutisia. Hän kävi joulun alla sepelvaltimoiden...

25 vuotta markkinoilla olleesta lääkkeestä uusia tutkimushuomioita

Tänä vuonna 25 vuotta markkinoilla ollut erektiohoidon mullistaja, Viagra, näyttäisi suojaavan miehiä ennenaikaiselta kuolemalta, kertoo Etelä-Kalifornian yliopistossa tehty tutkimus, josta kirjoittaa Journal...