Koti Terveydentekijät

Terveydentekijät

Nämä ruoat ummettavat sinua!

Ummettaako? Eikö suoli toimi? Vaikka monet seikat voivat aiheuttaa ummetusta, ehkä tärkein on kuitenkin ruokavalio, eli se mitä suuhusi pistät. Sitoudu myös välttämään stressiä tai...

Päivän terveysvinkki: Päänsärkyyn apua kotikonstein

Päänsärky voi johtua monista syistä. Aina ei kuitenkaan kannata sännätä kotiapteekille. Säästä särkylääkkeen ottaminen tuonnemmaksi ja kokeile ensin muutamaa kotikonstia. Juo vettä tunnin aikana useaan...

Himoistujan TOP-10-vinkit!

Nyt peppu penkistä, sillä istumisesta on tullut nykyajan elämäntyylimme suurimmista vitsauksista. Se saa aikaan paljon negatiivisia terveysvaikutteita. Arvioiden mukaan tavallinen ihminen viettää takamuksensa päällä jopa...

Kyhmy kaulassa – milloin lääkäriin?

Kaulassa oleva kyhmy säikäyttää terveen ihmisen usein perinpohjaisesti. Syöpä- ja kasvainpelot hiipivät mieleen. Mutta milloin on syytä lähteä lääkärin tutkittavaksi? Kaulakyhmyt ovat usein aivan vaarattomia.Tavallisimmillaan...

Kesä ja aurinko tulivat: Apua, maksaläiskä!

Maksaläiskät ilmestyvät usein naisen, mutta joskus myös miehen kiusaksi. Yhteinen nimittäjä on kuitenkin auringonvalon lisääntyminen. Usein ikävät rusehtavat vieraamme esiintyvät otsassa tai poskilla. Ne ovat...

Närästääkö? Vältä näitä, TOP-10!

Närästys on ikävä vaiva, jonka hoitoon on olemassa paljon käsikauppavalmisteita. Mutta onko sinulle tullut mieleen, että miksi lääkitä vaivaa, jonka voisi myös hyvin estää. Tiedätkö...

Älä istu liikaa!

Aikuiset suomalaiset istuvat, makaavat tai seisovat paikoillaan yli kolme neljäsosaa valveillaoloajastaan, nuoret ja lapset lähes saman verran. Tämä on haitaksi erityisesti tuki- ja liikuntaelimistölle...

TOP-5-vinkit unettomuuteen!

Univaje on vaarallista. Sillä on yhteyksiä esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksien ja diabeteksen syntyyn. Uneton ihminen on ärtynyt ja hänen ruokahalunsa voi olla häiriintynyt. Keskittyminen...

Tiesitkö tämän kyyn puremasta?

Kyykäärmeet ovat taas täällä. Kyy on myrkyllinen, kuten tiedetään, mutta harvoja se pääsee puraisemaan. Kyynpuremaan sisältyy kuitenkin paljon virheluuloja. Tässä oikaistakoon niistä muutama. Kyyn myrkky on...

6 varoitusmerkkiä, joista tiedät onko kupin ottosi hallinnassa!

Ongelmajuonti ei välttämättä ole aivan sitä mitä kuvittelit sen olevan. Alkoholi voi olla sinulle haitaksi, vaikka näennäisesti luulisitkin olevasi sen herra. Prevention-lehti on koonnut...

TOP-5-vinkit! Näin vähennät turvotusta!

Turvotus on ikävä vaiva, joka voi johtua paitsi siitä mitä syöt myös vakavista tai sitten aivan harmittomista toiminnallisista vatsavaivoista. Jokaisen vatsa turvottelee silloin tällöin,...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

Lääkärit pystyvät ihmeisiin – nämä kuvat sen todistavat (ei herkille)

Lääkärit ovat ihmeidentekijöitä. Kirurgit onnistuvat joskus mahdottomaltakin tuntuvissa asioissa. Nämä kuvat ovat osoitus ammattitaidosta, jota ei käy kiistäminen, mutta...

Heräätkö aamuyöstä – gynekologi ihmettelee IS:ssä, miksi lääkärit eivät tunnista syytä

Jos olet ryhtynyt heräilemään yli nelikymppisenä aamuyön aikoihin ja ihmettelet mistä se voi johtua, saatat kääntyä lääkärin puoleen. Eikä...

Jutta Larm leikkaukseen – kirjoitti jäähyväiskirjeen

Yrittäjä Jutta Larm on hypännyt junaan ja lähtenyt kirurgiseen operaatioon. Nainen asettuu leikkauspöydälle ja hänelle tehdään "uudet lonkat". Humoristisesti...

Yläkoululaisista pojistakin jo yli 70 prosenttia saanut HPV-rokotteen

HPV eli papilloomavirus aiheuttaa useita eri syöpiä, ja paras keino suojautua tartunnalta on HPV-rokote. Yläkoulun aloittaneiden vuonna 2009 syntyneiden tyttöjen HPV-rokotuskattavuus on...