Koti Ilmiöt

Ilmiöt

Ruoasta apua ahdistukseen – kokeile näitä!

Kun on huono olo, moni tuvautuu lohtusyömiseen, joka harvoin on terveellistä purtavaa. Kurkusta menee alas suklaata, pitsaa ja muuta pikaruokaa. Hetkellisesti mielihyvähormonien tuotanto nousee,...

Kampanja herättelee yrityksiä: Perheystävällisyys on nyt pop

Suomessa on meneillään kampanja perheystävällisen työkulttuurin vahvistamiseksi. Hyvä työpaikkakulttuuri ja sen korostaminen on kova trendi maailmalla. Nykyisin työn ja muun elämän tasapaino on merkittävä kriteeri...

Tiedätkö sinä, haluaako läheisesi luovuttaa elimensä?

Suomalaiset suhtautuvat myönteisesti elinluovutukseen. Kuitenkin vain joka neljäs on allekirjoittanut elinluovutuskortin ja puolet kertonut tahtonsa läheisilleen. Tämä selviää Munuais- ja maksaliiton TNS Gallupilla teettämässä...

Onko sähkötupakasta sittenkään korvaavaksi tuotteeksi?

Uskaltaako sähkötupakkaa käyttää? Mitä sanoo tähän Terveyden ja hyvinvoinnin laitos? Sähkösavukkeita markkinoidaan tupakoinnin lopettamiseen, mutta väitteiden taustalta puuttuu yhä selkeä tieteellinen näyttö, THL lausuu. Tehosta tupakoinnin...

Etkö ehdi mitään, aina kiire? TOP-6-vinkit!

Välillä tuntuu ettei ehdi mitään. Aika loppu? Toimittajamme yksinkertaisilla neuvoilla saat arkipäivääsi lisää tehoa. 1. Tee etukäteissuunnitelma Listaa kaikki  tehtävät ylös jo edellisenä päivänä ja laita...

Päivän terveysvinkki: Pidä käänteistä ruokapäiväkirjaa!

Moni meistä on tottunut dieetin aikana kirjaamaan ylös syömänsä ruoat. Puhutaan ruokapäiväkirjasta, josta on pääteltävissä päivän aikana nautittu energia- eli kalorimäärä. Kirjanpito on hyödyllinen asia...

Päivän terveysvinkki: Ruokarauha!

Nykypäivän kiireinen elämäntyyli nyhtää meitä kaikkialle ja verottaa aikaa asioista, joiden tulisi olla keitaita päivän keskellä. Yksi tällainen asia on ruokailu. Aiemmin puhuttiin ruokarauhasta. Kuka sellaista...
Mainos
Mainos
Mainos

SUOSITUIMMAT JUTUT

Poliisilta kehotus: Tee nämä 2 asiaa jos menet marjametsään!

Poliisi haluaa osaltaan olla turvaamassa ennalta ehkäisevästi marjastajien terveyttä ja kuntoa. Niinpä se kehottaakin, että jokainen marjastaja tekisi kaksi asiaa ennen marjametsään...

Apu: Aake Kallialan niska murtui mökillä – ”Se oli elämäni kovin paikka”

Suosikkinäyttelijä Aake Kalliala mursi viime kesänä niskansa mökkinsä laiturilta pudottuaan. 71-vuotias näyttelijä uskoo Apu-lehden haastattelussa, että tapahtumaan johti korona....

THL tiedotti apinarokosta Suomessa – kenelle rokote?

Suomessa on todettu tähän mennessä 22 apinarokkotapausta. Suurin osa tartunnoista on saatu ulkomailla. Osa tartunnoista on kuitenkin saatu kotimaassa, joten tartunnan mahdollisuus...

Lääkäri varoittaa salakavalasta silmäsairaudesta – lukuisilla se on tietämättään

Glaukooma eli silmänpainetauti on näköhermosairaus, joka on alkuvaiheessa täysin oireeton. Suurin osa uusista tautitapauksista löytyy sattumalta, koska potilas...