Nuoriso kävelee nykyisin paukkupakkasillakin trendikkäästi nilkat paljaina. Viisasta se ei ole, sen tietää jokainen. Mutta lääkäri on asiasta erityisen harmissaan.

Ylilääkäri Jari Parkkari Tampereen urheilulääkäriasemalta toteaa, että jänteet kipeytyvät ja tulehtuvat pakkasella helposti – ja akillesjännetulehdus on sitkeä vaiva: sen paranemiseen voi kulua pari vuotta.

Nilkat kannattaakin suojata hyvin, lääkäri toteaa Helsingin Sanomissa.

Vaivan sitkeyden tuntee hyvin myös 49-vuotias Juha, joka treenasi – tosin kesäaikaan – akilleksensa ärtyneeksi.

-Omatoiminen harjoittelu ahkerasti kotona, viisitoista kertaa fysioterapiaa ultraäänihoitoineen ja pohjehierontoineen auttoi, mutta oireettomaan ajanjaksoon kului hoidon aloittamisesta lähes puoli vuotta, hän toteaa Terveyden Asialla -sivustolle.

-Lääkäri pelotteli myös leikkauksella niin että nämä eivät kyllä leikin asioita ole.